フィットネススタジオSOELU（ソエル）八戸ノ里
5/15 (金)
5/16 (土)
5/17 (日)
5/18 (月)
5/19 (火)
5/20 (水)
5/21 (木)
10:30 - 11:00
Kuni
【30分】POWER BODY 【全身】
10:30 - 11:00
satomi
【30分ライブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ
10:15 - 10:45
YAYA
ZUMBA(YAYA)3
11:30 - 12:15
kanako
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
11:15 - 12:00
UMEZU
【45分】POWER BODY【腹筋】
11:00 - 11:45
UMEZU
【45分】SHAPE UP【フロー】
11:15 - 11:45
伊藤さやか
ビギナーピラティス
11:30 - 12:00
AI
ボクシングHIIT
12:15 - 13:00
UMEZU
【45分】POWER BODY【腹筋】
12:30 - 13:00
Azumi
【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
13:00 - 13:45
Misato
【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】
13:15 - 13:45
YU
肩甲骨ほぐしヨガ
14:30 - 15:15
UMEZU
【45分】SHAPE UP【フロー】
14:00 - 14:30
Azumi
【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
14:00 - 14:30
Kuni
【30分】POWER BODY【下半身】
14:15 - 15:00
UMEZU
【45分】POWER BODY【腹筋】
14:00 - 14:30
伊藤さやか
【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング
14:30 - 15:00
UMEZU
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
15:00 - 15:45
SAHO
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
15:00 - 15:45
YACCO
【45分】RELAX & STRETCH【背骨】
15:30 - 16:00
kanako
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
15:00 - 15:30
JURI
【店舗専用ライブ】ステップトランポリン
15:30 - 16:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
16:30 - 17:15
Misato
【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】
16:00 - 16:45
ひるかわえみこ
ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞
17:30 - 18:00
AI
ボクシングHIIT
17:15 - 17:45
ひるかわえみこ
【ライブ】美骨盤ストレッチ
17:15 - 18:00
UMEZU
【45分】POWER BODY【腹筋】
18:15 - 18:45
kanako
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
18:30 - 19:00
JURI
脂肪燃焼ステップエクササイズ
19:00 - 19:30
Yuki
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
19:45 - 20:15
Aki Wong
脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（中級）
19:45 - 20:30
UMEZU
【45分ライブ】RELAX & STRETCH（Lv.1）