フィットネススタジオSOELU（ソエル）八戸ノ里
3/31 (火)
4/1 (水)
4/2 (木)
4/3 (金)
4/4 (土)
4/5 (日)
4/6 (月)
9:30 - 10:15
Azumi
【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
10:45 - 11:15
ミカゑ
ピラティスワークアウト
11:15 - 11:45
伊藤さやか
ビギナーピラティス
11:30 - 12:15
SAHO
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
11:15 - 12:00
UMEZU
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
11:00 - 11:45
UMEZU
【45分】SHAPE UP【フロー】
12:15 - 12:45
MINORI
ZUMBA(MINORI)1
12:15 - 13:00
YACCO
【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ
12:15 - 13:00
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
12:30 - 13:00
kanako
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
13:15 - 13:45
YU
肩甲骨ほぐしヨガ
13:00 - 13:45
YACCO
【45分】RELAX & STRETCH【背骨】
14:00 - 14:30
伊藤さやか
【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング
14:30 - 15:00
UMEZU
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
14:30 - 15:15
Misato
【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】
14:00 - 14:30
kanako
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
14:00 - 14:30
SAHO
【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
15:00 - 15:30
Aki Wong
トランポリン
15:00 - 15:30
ミカゑ
【30分】脂肪燃焼トランポリン
15:00 - 15:45
SAHO
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
15:00 - 15:45
Misato
【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】
16:00 - 16:30
HITOMI
ダンベルで美ボディメイク（中級）
16:00 - 16:45
ひるかわえみこ
ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞
16:30 - 17:15
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
17:15 - 18:00
Misato
【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】
18:00 - 18:30
miki
ポールでストレッチ&トレーニング
18:15 - 18:45
Kuni
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
18:45 - 19:30
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【腰】
19:00 - 19:30
GUMI
【ライブ】コンディショニングヨガ
19:45 - 20:30
UMEZU
【45分ライブ】RELAX & STRETCH（Lv.1）
20:00 - 20:30
ミカゑ
【ライブ】ポップピラティス