フィットネススタジオSOELU（ソエル）茨木真砂
11/9 (月)
11/10 (火)
11/11 (水)
11/12 (木)
11/13 (金)
11/14 (土)
11/15 (日)
10:00 - 10:45
Misato
【ビギナー45分】しなやか美姿勢
11:00 - 11:30
YU
股関節周りをゆるめる陰ヨガ
11:15 - 12:00
Misato
【ビギナー45分】しなやか美姿勢
11:00 - 11:45
Kuni
【ビギナー45分】きほんの全身ピラティス
13:00 - 13:45
Kuni
【ビギナー45分】すっきり腰ケア
13:00 - 13:30
miki
ポールでストレッチ&トレーニング
14:30 - 15:15
YACCO
【ビギナー45分】なめらか背骨
14:30 - 15:00
伊藤さやか
【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）
14:30 - 15:15
YACCO
【ビギナー45分】なめらか背骨
14:00 - 14:45
Kuni
【ビギナー45分】きほんの全身ピラティス
14:00 - 14:45
後藤理恵
【ビギナー45分】すらっと背中二の腕
15:30 - 16:00
SAHO
【ビギナー30分】きゅっとヒップレッグ
16:15 - 16:45
Natsumi
股関節のためのコンディションストレッチ
16:30 - 17:15
後藤理恵
【ビギナー45分】すらっと背中二の腕
16:15 - 17:00
UMEZU
【ビギナー45分】きほんの腹筋アプローチ
17:45 - 18:15
kamoyuri
お悩みヒップメイク【洋なし尻タイプ】
18:30 - 19:15
UMEZU
【ビギナー45分】きほんの腹筋アプローチ
18:00 - 18:30
ミカゑ
【30分】脂肪燃焼トランポリン
19:45 - 20:15
YACCO
ハタヨガ(初級)
19:15 - 20:00
yayoi
インナーコアヨガ
19:30 - 20:15
Kuni
【ビギナー45分】すっきり腰ケア
20:45 - 21:15
伊藤さやか
ビギナーピラティス
20:45 - 21:15
Kuni
【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス
20:45 - 21:15
SAHO
【ビギナー30分】きゅっとヒップレッグ