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フィットネススタジオSOELU（ソエル）茨木真砂
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09(月) 10(火) 11(水) 12(木) 13(金) 14(土) 15(日)
11/9 (月)
11/10 (火)
11/11 (水)
11/12 (木)
11/13 (金)
11/14 (土)
11/15 (日)
6:00 - 6:45
UMEZU

【ベーシック45分】美脚バランス

6:00 - 6:45
Kuni

【ビギナー45分】きほんの全身ピラティス

6:00 - 6:30
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

6:00 - 6:30
YUKI

【深夜早朝】【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

6:30 - 7:15
YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

6:30 - 7:15
YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

6:30 - 7:15
Kuni

【ビギナー45分】きほんの全身ピラティス

7:00 - 7:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

7:00 - 7:45
YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

7:30 - 8:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

7:30 - 8:15
UMEZU

【ベーシック45分】美脚バランス

7:30 - 8:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

8:00 - 8:30
Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

8:00 - 8:45
UMEZU

【ベーシック45分】体幹集中フロー

8:00 - 8:30
SHIGYO KAORI

【深夜早朝】お腹引き締めのためのヨガトレーニング

8:00 - 8:30
coco

【深夜早朝】朝ヨガ

9:45 - 10:30
Yuki

【ベーシック45分】下腹コンディショニング

9:45 - 10:30
UMEZU

【ベーシック45分】体幹集中フロー

9:45 - 10:30
Kuni

【アドバンス45分】本格！美背中二の腕

10:00 - 10:30
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

10:00 - 10:45
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

10:00 - 10:30
UMEZU

リングピラティス〜筋バランス〜

10:00 - 10:30
池田恒夫

ヒップアップトレーニング

11:15 - 12:00
UMEZU

【ベーシック45分】体幹集中フロー

11:45 - 12:30
UMEZU

【ビギナー45分】きほんの腹筋アプローチ

11:00 - 11:30
YACCO

【店舗専用ライブ】【YACCO先生オリジナル】季節で巡る・美姿勢バランスヨガ

11:00 - 11:30
YU

股関節周りをゆるめる陰ヨガ

11:15 - 12:00
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

11:00 - 11:45
UMEZU

【ベーシック45分】ボールで全身コントロール

11:00 - 11:45
Kuni

【ビギナー45分】きほんの全身ピラティス

12:15 - 12:45
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

12:30 - 13:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

12:30 - 13:00
Kuni

【マシンの上で行う】ボールトレーニング

13:00 - 13:45
Kuni

【ビギナー45分】すっきり腰ケア

13:00 - 13:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

13:00 - 13:45
UMEZU

【ベーシック45分】ウエスト引き締め

14:30 - 15:15
YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

14:30 - 15:00
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

14:30 - 15:15
YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

14:00 - 14:45
Kuni

【ビギナー45分】きほんの全身ピラティス

14:00 - 14:45
後藤理恵

【ビギナー45分】すらっと背中二の腕

15:00 - 15:30
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

15:00 - 15:45
UMEZU

【ベーシック45分】ウエスト引き締め

15:30 - 16:00
SAHO

【ビギナー30分】きゅっとヒップレッグ

15:30 - 16:00
Yuki

【ベーシック30分】下腹コンディショニング

16:00 - 16:45
Misato

【ベーシック45分】肩甲骨・二の腕リセット

16:15 - 16:45
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

16:00 - 17:00
Konomi

からだほぐしアーユルヴェーダ式ヨガ

16:30 - 17:15
後藤理恵

【ビギナー45分】すらっと背中二の腕

16:15 - 17:00
UMEZU

【ビギナー45分】きほんの腹筋アプローチ

16:30 - 17:15
Kuni

【アドバンス45分】本格！美背中二の腕

16:30 - 17:15
UMEZU

【ベーシック45分】体幹集中フロー

17:30 - 18:00
SAHO

【ビギナー30分】きゅっとヒップレッグ

17:45 - 18:15
kamoyuri

お悩みヒップメイク【洋なし尻タイプ】

18:30 - 19:15
UMEZU

【ビギナー45分】きほんの腹筋アプローチ

18:45 - 19:15
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

18:00 - 18:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

18:00 - 18:45
UMEZU

【ベーシック45分】ボールで全身コントロール

18:00 - 18:45
Misato

【ベーシック45分】肩甲骨・二の腕リセット

18:15 - 18:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

18:15 - 18:45
Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

19:45 - 20:15
YACCO

ハタヨガ(初級)

19:15 - 20:00
yayoi

インナーコアヨガ

19:30 - 20:15
Kuni

【ビギナー45分】すっきり腰ケア

19:15 - 20:00
UMEZU

【ベーシック45分】体幹集中フロー

19:00 - 19:45
Kuni

【ビギナー45分】きほんの全身ピラティス

19:00 - 19:45
YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

20:00 - 20:30
Yuki

【ベーシック30分】下腹コンディショニング

20:45 - 21:15
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

20:45 - 21:15
伊藤さやか

ビギナーピラティス

20:45 - 21:15
Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

20:45 - 21:15
SAHO

【ビギナー30分】きゅっとヒップレッグ

20:00 - 20:45
UMEZU

【ベーシック45分】ウエスト引き締め

20:00 - 20:45
Yuki

【ビギナー45分】すっきり下半身

21:00 - 21:45
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

21:00 - 21:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

22:10 - 22:40
yayoi

【深夜早朝】おやすみ前のほぐしヨガ

22:15 - 23:00
UMEZU

【ベーシック45分】体幹集中フロー

22:15 - 22:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

23:00 - 23:30
Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス