フィットネススタジオSOELU（ソエル）四条大宮
1/19 (月)
1/20 (火)
1/21 (水)
1/22 (木)
1/23 (金)
1/24 (土)
1/25 (日)
9:30 - 10:15
Azumi
【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
9:30 - 10:30
Mako
【60分】新春太陽礼拝リレー3（Mako）
9:30 - 10:00
UMEZU
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
9:30 - 10:15
kanako
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
10:45 - 11:30
UMEZU
【45分】INNER BODY【フロー】
10:30 - 11:00
SAHO
【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
10:45 - 11:30
Kuni
【45分】POWER BODY【上半身】
10:45 - 11:30
kanako
【45分】INNER BODY【呼吸】
11:15 - 11:45
Natsumi
美背中ポールストレッチ
11:30 - 12:15
SAHO
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
12:15 - 13:00
YACCO
【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.10）
13:15 - 14:00
kanako
【45分】INNER BODY【呼吸】
13:15 - 14:00
Azumi
【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
14:00 - 14:30
伊藤さやか
【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング
14:30 - 15:00
kanako
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
14:30 - 15:15
UMEZU
【45分】INNER BODY【フロー】
14:30 - 15:15
kanako
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
14:00 - 14:30
Kuni
【30分】POWER BODY【下半身】
15:00 - 15:30
伊藤さやか
ヨガティス
15:30 - 16:15
UMEZU
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）
15:45 - 16:30
kanako
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
15:45 - 16:30
kanako
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
16:00 - 16:30
AI
暗闇Kpopダンササイズ
16:00 - 16:45
UMEZU
【45分】INNER BODY【フロー】
17:00 - 17:30
Natsumi
美背中ポールストレッチ
17:00 - 17:45
kanako
【45分】INNER BODY【呼吸】
17:00 - 17:45
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
18:00 - 18:30
AI
暗闇リズムフィットボクシング（初級）
18:15 - 19:00
kanako
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
18:15 - 19:00
kanako
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
19:00 - 19:30
MINORI
ZUMBA(MINORI)1
19:30 - 20:15
Kuni
【45分】POWER BODY【下半身】
20:00 - 20:30
ミカゑ
【30分】脂肪燃焼トランポリン
20:45 - 21:30
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
20:45 - 21:15
後藤理恵
【マシンの上で行う】体幹ヨガ
21:00 - 21:30
coco
からだほぐしヨガ