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フィットネススタジオSOELU（ソエル）四条大宮
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み

【7月14日(火) 消防設備点検のご案内】
消防法に基づく点検の為、下記の日程におきまして各お部屋の火災報知器点検を実施いたします。
下記時間は室内への立ち入り点検（3〜5分程度）と、非常ベルの鳴動がございますのでご協力をお願いいたします。
7月14日(火) 9時30分頃〜11時00分頃


※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

22(水) 23(木) 24(金) 25(土) 26(日) 27(月) 28(火)
7/22 (水)
7/23 (木)
7/24 (金)
7/25 (土)
7/26 (日)
7/27 (月)
7/28 (火)
10:30 - 11:00
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

11:15 - 12:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

11:15 - 11:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

12:15 - 13:00
YACCO

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

12:45 - 13:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

12:15 - 13:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

12:30 - 13:00
Yuki

【30分】INNER BODY【下腹】

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:30 - 15:15
Yuki

【45分】INNER BODY【下腹】

14:00 - 14:30
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:00 - 15:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

15:45 - 16:15
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

16:30 - 17:15
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】 POWER BODY【ボール】（Lv.3）

17:30 - 18:00
AI

ボクシングHIIT

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:15 - 18:45
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

18:30 - 19:00
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】（Lv.2）

19:15 - 20:00
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

20:00 - 20:30
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

21:00 - 21:30
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ