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フィットネススタジオSOELU（ソエル）四条大宮
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⭐️キャンセル・レッスン表示について⭐️

⚠️キャンセル期限について
レッスン開始30分前までにお手続きください。
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✍️レッスン表示について
・青：マシンピラティス（レベル1-5）
・緑：マシンピラティス以外（レベル1-3）
・紫：対面形式の直接指導レッスン
・アジャストなし（レッスン詳細画面に記載）：スタジオスタッフ不在のレッスン

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

⭐️その他レッスン詳細についてはよくあるご質問を参照ください。

04(水) 05(木) 06(金) 07(土) 08(日) 09(月) 10(火)
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首肩のためのコンディションストレッチ

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【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.2）

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脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

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【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.10）

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【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

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