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フィットネススタジオSOELU（ソエル）ステラタウン
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18(月) 19(火) 20(水) 21(木) 22(金) 23(土) 24(日)
5/18 (月)
5/19 (火)
5/20 (水)
5/21 (木)
5/22 (金)
5/23 (土)
5/24 (日)
11:45 - 12:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:00 - 12:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:00 - 12:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

12:00 - 12:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

12:00 - 12:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

13:15 - 14:00
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

14:30 - 15:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:45 - 16:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

15:45 - 16:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

17:30 - 18:00
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

17:45 - 18:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

17:45 - 18:30
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

18:15 - 19:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:00 - 18:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

18:15 - 19:00
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

20:30 - 21:00
MINORI

ZUMBA(MINORI)2