フィットネススタジオSOELU（ソエル）ステラタウン
7/2 (木)
7/3 (金)
7/4 (土)
7/5 (日)
7/6 (月)
7/7 (火)
7/8 (水)
12:00 - 12:30
Kuni
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング
12:00 - 12:45
kanako
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
12:00 - 12:30
Kuni
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
13:15 - 14:00
UMEZU
【45分】POWER BODY【腹筋】
13:15 - 14:00
YACCO
【45分】RELAX & STRETCH【背骨】
13:15 - 14:00
UMEZU
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
14:30 - 15:15
UMEZU
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
14:30 - 15:15
Misato
【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】
15:45 - 16:15
YACCO
【30分】INNER BODY【バランス】
15:45 - 16:30
Kuni
【45分】SHAPE UP【くびれ】
17:00 - 17:45
YACCO
【45分】RELAX & STRETCH【背骨】
17:00 - 17:45
kanako
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
17:00 - 17:45
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【腰】
18:15 - 19:00
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
18:15 - 18:45
YACCO
【30分】INNER BODY【バランス】