SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）竹の塚日光街道

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し）体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

05(木) 06(金) 07(土) 08(日) 09(月) 10(火) 11(水)

2/5 (木)

2/6 (金)

2/7 (土)

2/8 (日)

2/9 (月)

2/10 (火)

2/11 (水)

9:15 - 9:45

ミカゑ

ピラティスワークアウト

9:30 - 10:15

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

9:30 - 10:15

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:15

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

9:15 - 9:45

YACCO

体内時計リセットヨガ

10:15 - 10:45

miki

ポールでストレッチ&トレーニング

10:30 - 11:15

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:45 - 11:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

10:45 - 11:30

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

10:45 - 11:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

10:45 - 11:30

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:15 - 10:45

Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）

11:15 - 11:45

YAYA

ZUMBA(YAYA)2

11:45 - 12:30

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

11:15 - 11:45

Natsumi

美背中ポールストレッチ

12:15 - 12:45

YACCO

ディープリラックスヨガ

12:00 - 12:45

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

12:00 - 12:45

kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

12:15 - 12:45

YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

13:15 - 14:00

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

13:30 - 14:15

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

13:15 - 14:00

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

13:15 - 14:00

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

14:30 - 15:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:45 - 15:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

14:30 - 15:15

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

14:00 - 14:30

coco

からだほぐしヨガ

15:45 - 16:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

15:45 - 16:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

15:45 - 16:30

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

15:00 - 15:30

Aki Wong

トランポリン

16:00 - 16:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

16:00 - 16:45

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

16:00 - 16:30

YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

16:00 - 16:30

miki

ポールでピラティス

17:00 - 17:45

UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.07）

17:00 - 17:45

kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

17:15 - 17:45

kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

17:00 - 17:30

こう

ウエスト集中ピラティス

17:00 - 17:30

AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

18:15 - 19:00

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

18:15 - 19:00

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

18:15 - 19:00

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

18:00 - 18:30

miki

ポールでストレッチ&トレーニング

19:30 - 20:15

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

19:30 - 20:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

19:30 - 20:15

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

19:00 - 19:30

AI

ボクシングHIIT

20:00 - 20:30

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン