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フィットネススタジオSOELU（ソエル）竹の塚日光街道
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※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

19(金) 20(土) 21(日) 22(月) 23(火) 24(水) 25(木)
12/19 (金)
12/20 (土)
12/21 (日)
12/22 (月)
12/23 (火)
12/24 (水)
12/25 (木)
9:30 - 10:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:15 - 9:45
coco

からだほぐしヨガ

9:15 - 9:45
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

10:45 - 11:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

10:45 - 11:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

10:45 - 11:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:15 - 10:45
YAYA

ZUMBA(YAYA)1

10:15 - 10:45
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

11:15 - 11:45
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

11:15 - 11:45
AI

ボクシングHIIT

12:00 - 12:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

12:00 - 12:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

12:00 - 12:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

12:15 - 12:45
Aki Wong

トランポリン

12:15 - 12:45
Natsumi

美背中ポールストレッチ

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

13:15 - 14:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

13:30 - 14:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

14:30 - 15:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

14:00 - 14:30
YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

15:45 - 16:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:45 - 16:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

15:00 - 15:30
こう

ウエスト集中ピラティス

15:45 - 16:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

16:00 - 16:30
miki

ポールでピラティス

16:00 - 16:30
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

17:00 - 17:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

17:00 - 17:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

17:00 - 17:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

17:00 - 17:30
SHIGYO KAORI

背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

17:00 - 17:30
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

17:00 - 17:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

18:15 - 19:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:15 - 19:00
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

18:00 - 18:30
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

18:00 - 18:30
こう

ピラティス(中級)

18:15 - 19:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

19:30 - 20:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:00 - 19:30
AI

ボクシングHIIT

19:00 - 19:30
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

20:00 - 20:30
YAYA

ZUMBA(YAYA)1

20:00 - 20:30
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング