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フィットネススタジオSOELU（ソエル）竹の塚日光街道
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23(火) 24(水) 25(木) 26(金) 27(土) 28(日) 29(月)
6/23 (火)
6/24 (水)
6/25 (木)
6/26 (金)
6/27 (土)
6/28 (日)
6/29 (月)
9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

9:30 - 10:00
ミカゑ

ピラティスワークアウト

9:30 - 10:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

9:30 - 10:15
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

10:45 - 11:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:30 - 11:00
YACCO

体内時計リセットヨガ

10:30 - 11:00
UMEZU

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

10:30 - 11:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

10:45 - 11:30
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

11:30 - 12:00
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）

11:30 - 12:00
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

11:45 - 12:30
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

12:30 - 13:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

12:00 - 12:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

13:15 - 13:45
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

13:45 - 14:30
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

13:00 - 13:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

14:15 - 14:45
coco

からだほぐしヨガ

14:45 - 15:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

14:15 - 15:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:00 - 14:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

15:15 - 15:45
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

15:00 - 15:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

15:30 - 16:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

15:15 - 16:00
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

16:15 - 16:45
Aki Wong

トランポリン

16:15 - 16:45
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

16:00 - 16:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

16:15 - 17:00
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

16:30 - 17:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

17:15 - 17:45
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

17:15 - 18:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:30 - 18:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:00 - 18:30
AI

ボクシングHIIT

18:30 - 19:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:30 - 19:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

19:00 - 19:30
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

19:45 - 20:15
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:45 - 20:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

20:00 - 20:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン