hacomono
予約スケジュール 新規会員登録
フィットネススタジオSOELU（ソエル）竹の塚日光街道
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み

予約枠に限りがございますので、キャンセルは開講30分前までに予定管理よりお手続きください。
30分前を過ぎてしまった場合は開講時間までにカスタマーサポートまでご連絡をお願します。
故意の無断キャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限等の対象となる可能性がございます。

14(土) 15(日) 16(月) 17(火) 18(水) 19(木) 20(金)
11/14 (土)
11/15 (日)
11/16 (月)
11/17 (火)
11/18 (水)
11/19 (木)
11/20 (金)
0:45 - 1:30
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

0:45 - 1:30
UMEZU

【ビギナー45分】きほんの腹筋アプローチ

0:15 - 1:00
Yuki

【ベーシック45分】下半身引き締め

0:15 - 1:00
Misato

【ベーシック45分】肩甲骨・二の腕リセット

0:15 - 1:00
Kuni

【アドバンス45分】集中！下半身メイク

0:10 - 0:40
YUKI

【深夜早朝】【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

0:50 - 1:20
NORIKO

【深夜早朝】ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

0:20 - 0:50
YACCO

【深夜早朝】快眠促進ヨガ

1:45 - 2:30
YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

1:45 - 2:30
Yuki

【ビギナー45分】すっきり下半身

1:15 - 2:00
YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

1:15 - 1:45
Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

1:30 - 2:00
coco

【深夜早朝】からだほぐしヨガ

1:00 - 1:30
YACCO

【深夜早朝】体内時計リセットヨガ

1:40 - 2:10
ひるかわえみこ

【深夜早朝】肩すっきりストレッチ

2:15 - 2:45
SAHO

【ビギナー30分】きゅっとヒップレッグ

2:00 - 2:45
Yuki

【ビギナー45分】すっきり下半身

5:00 - 5:45
Yuki

【ビギナー45分】すっきり下半身

5:15 - 6:00
Misato

【ベーシック45分】肩甲骨・二の腕リセット

5:00 - 5:45
Misato

【ベーシック45分】肩甲骨・二の腕リセット

5:15 - 6:00
UMEZU

【ビギナー45分】きほんの腹筋アプローチ

5:00 - 5:45
後藤理恵

【ビギナー45分】すらっと背中二の腕

5:20 - 5:50
coco

【深夜早朝】朝ヨガ

5:30 - 6:00
coco

【深夜早朝】からだほぐしヨガ

6:00 - 6:45
UMEZU

【ビギナー45分】きほんの腹筋アプローチ

6:15 - 7:00
UMEZU

【ベーシック45分】美脚バランス

6:00 - 6:45
UMEZU

【ベーシック45分】ボールで全身コントロール

6:15 - 7:00
Kuni

【ベーシック45分】体幹コントロール

6:00 - 6:45
Kuni

【アドバンス45分】集中！上半身メイク

6:00 - 6:30
Natsumi

【深夜早朝】股関節のためのコンディションストレッチ

6:40 - 7:10
ひるかわえみこ

【深夜早朝】肩すっきりストレッチ

6:10 - 6:40
YUKI

【深夜早朝】【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

6:50 - 7:20
SHIGYO KAORI

【深夜早朝】背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

7:00 - 7:45
UMEZU

【ベーシック45分】体幹集中フロー

7:15 - 8:00
UMEZU

【ベーシック45分】ボールで全身コントロール

7:00 - 7:45
UMEZU

【ビギナー45分】きほんの腹筋アプローチ

7:15 - 8:00
Kuni

【アドバンス45分】集中！下半身メイク

7:00 - 7:45
UMEZU

【ベーシック45分】美脚バランス

7:20 - 7:50
miki

【深夜早朝】ポールでピラティス

7:30 - 8:00
伊藤さやか

【深夜早朝】ビギナーピラティス

8:00 - 8:45
Kuni

【アドバンス45分】集中！くびれメイク

8:15 - 9:00
UMEZU

【ベーシック45分】体幹集中フロー

8:00 - 8:45
UMEZU

【ベーシック45分】体幹集中フロー

8:15 - 9:00
Kuni

【アドバンス45分】集中！くびれメイク

8:00 - 8:45
Kuni

【ベーシック45分】体幹コントロール

8:00 - 8:30
ひるかわえみこ

【深夜早朝】ボディバランスヨガ

8:40 - 9:10
SHIGYO KAORI

【深夜早朝】お腹引き締めのためのヨガトレーニング

8:10 - 8:40
Natsumi

【深夜早朝】美背中ポールストレッチ

9:15 - 10:00
Yuki

【ビギナー45分】すっきり下半身

9:30 - 10:15
Yuki

【ベーシック45分】下腹コンディショニング

9:15 - 9:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

9:30 - 10:15
UMEZU

【ベーシック45分】美脚バランス

9:15 - 10:00
YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

9:30 - 10:00
Aki Wong

トランポリン

9:15 - 9:45
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

10:15 - 10:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

10:30 - 11:15
Kuni

【ベーシック45分】体幹コントロール

10:15 - 10:45
Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

10:30 - 11:15
UMEZU

【ベーシック45分】シェイプフロー

10:30 - 11:15
UMEZU

【ベーシック45分】ボールで全身コントロール

10:30 - 11:00
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

10:00 - 10:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

11:00 - 11:45
YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

11:45 - 12:30
Kuni

【アドバンス45分】集中！下半身メイク

11:00 - 11:45
後藤理恵

【ビギナー45分】すらっと背中二の腕

11:45 - 12:30
Kuni

【アドバンス45分】集中！上半身メイク

11:30 - 12:15
Kuni

【ビギナー45分】すっきり腰ケア

11:15 - 11:45
ミカゑ

ピラティスワークアウト

11:00 - 11:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

11:45 - 12:30
MIKU ICHIKAWA

スタイルアップヨガ

12:15 - 12:45
Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

12:45 - 13:15
Kuni

【マシンの上で行う】ボールトレーニング

12:15 - 13:00
UMEZU

【ベーシック45分】美脚バランス

12:45 - 13:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

12:45 - 13:15
Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

12:15 - 12:45
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

13:30 - 14:15
Kuni

【アドバンス45分】集中！上半身メイク

13:15 - 14:00
UMEZU

【ビギナー45分】きほんの腹筋アプローチ

13:30 - 14:15
SAHO

【ベーシック45分】ボールでボディメイク

13:00 - 13:30
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

13:00 - 13:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

14:45 - 15:30
UMEZU

【ベーシック45分】ボールで全身コントロール

14:30 - 15:15
Yuki

【ビギナー45分】すっきり下半身

14:30 - 15:15
Kuni

【アドバンス45分】集中！下半身メイク

14:45 - 15:15
miki

ポールでピラティス

14:00 - 14:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

14:45 - 15:15
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

15:45 - 16:30
UMEZU

【ベーシック45分】美脚バランス

15:30 - 16:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

15:45 - 16:30
Kuni

【ベーシック45分】体幹コントロール

15:30 - 16:00
MINORI

ZUMBA(MINORI)2

15:45 - 16:15
AI

ボクシングHIIT

15:15 - 16:00
Kuni

【アドバンス45分】集中！下半身メイク

16:00 - 16:45
UMEZU

【ベーシック45分】ボールで全身コントロール

16:45 - 17:30
Kuni

【ベーシック45分】体幹コントロール

16:45 - 17:15
SAHO

【ビギナー30分】きゅっとヒップレッグ

16:30 - 17:00
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

16:45 - 17:15
Natsumi

美背中ポールストレッチ

16:15 - 17:00
YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

17:00 - 17:45
Kuni

【ビギナー45分】すっきり腰ケア

17:45 - 18:30
Kuni

【アドバンス45分】集中！くびれメイク

17:30 - 18:15
YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

17:30 - 18:00
Kuni

【マシンの上で行う】ボールトレーニング

17:15 - 17:45
伊藤さやか

ビギナーピラティス

17:30 - 18:00
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

17:30 - 18:15
Kuni

【アドバンス45分】集中！上半身メイク

18:00 - 18:45
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

18:45 - 19:30
Kuni

【アドバンス45分】集中！美尻メイク

18:30 - 19:15
UMEZU

【ベーシック45分】体幹集中フロー

18:15 - 19:00
Yuki

【ベーシック45分】下腹コンディショニング

18:15 - 18:45
Aki Wong

トランポリン

18:30 - 19:15
ひるかわえみこ

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

18:45 - 19:30
SAHO

【ベーシック45分】ボールでボディメイク

19:00 - 19:45
Yuki

【ビギナー45分】すっきり下半身

19:45 - 20:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

19:30 - 20:15
後藤理恵

【ビギナー45分】すらっと背中二の腕

19:30 - 20:15
Kuni

【アドバンス45分】集中！下半身メイク

19:00 - 19:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

19:30 - 20:00
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

19:45 - 20:30
UMEZU

【ベーシック45分】美脚バランス

20:00 - 20:45
Misato

【ベーシック45分】肩甲骨・二の腕リセット

20:30 - 21:15
Kuni

【アドバンス45分】全身アクティブメイク

20:30 - 21:15
Yuki

【ビギナー45分】すっきり下半身

20:30 - 21:15
Kuni

【アドバンス45分】集中！くびれメイク

20:00 - 20:30
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

20:45 - 21:15
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

20:15 - 20:45
AI

ボクシングHIIT

20:45 - 21:30
Kuni

【アドバンス45分】全身アクティブメイク

21:00 - 21:45
UMEZU

【ビギナー45分】きほんの腹筋アプローチ

21:30 - 22:15
Kuni

【ベーシック45分】体幹コントロール

21:30 - 22:15
UMEZU

【ビギナー45分】きほんの腹筋アプローチ

21:30 - 22:15
Kuni

【アドバンス45分】集中！美尻メイク

21:30 - 22:00
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

21:00 - 21:30
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

21:40 - 22:10
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

21:45 - 22:30
Yuki

【ベーシック45分】下半身引き締め

22:00 - 22:30
YACCO

【ベーシック30分】全身コアバランス

22:45 - 23:30
YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

22:30 - 23:15
UMEZU

【ベーシック45分】シェイプフロー

22:30 - 23:00
YACCO

【ベーシック30分】全身コアバランス

22:30 - 23:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

22:10 - 22:40
YAYA

【深夜早朝】ZUMBA(YAYA)3

22:50 - 23:20
伊藤さやか

【深夜早朝】ビギナーピラティス

22:20 - 22:50
YUKI

【深夜早朝】【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

22:45 - 23:30
Kuni

【ベーシック45分】体幹コントロール

23:45 - 0:30
後藤理恵

【ビギナー45分】すらっと背中二の腕

23:30 - 0:00
UMEZU

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

23:15 - 0:00
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

23:15 - 0:00
SAHO

【ベーシック45分】ボールでボディメイク

23:30 - 0:00
yayoi

【深夜早朝】おやすみ前のほぐしヨガ

23:00 - 23:30
Natsumi

【深夜早朝】股関節のためのコンディションストレッチ

23:40 - 0:10
miki

【深夜早朝】ポールでストレッチ&トレーニング

23:45 - 0:30
Kuni

【アドバンス45分】集中！美尻メイク