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フィットネススタジオSOELU（ソエル）竹の塚日光街道
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14(木) 15(金) 16(土) 17(日) 18(月) 19(火) 20(水)
5/14 (木)
5/15 (金)
5/16 (土)
5/17 (日)
5/18 (月)
5/19 (火)
5/20 (水)
0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:45 - 1:30
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

0:15 - 1:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

0:45 - 1:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

0:45 - 1:30
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

0:00 - 0:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

6:15 - 7:00
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

6:15 - 7:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

6:15 - 7:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

6:15 - 7:00
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

6:15 - 7:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:15 - 8:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

7:15 - 8:00
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

7:15 - 8:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

7:15 - 8:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

7:15 - 8:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:15 - 9:00
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

8:15 - 9:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

8:15 - 9:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

8:15 - 9:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

8:15 - 9:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

9:30 - 10:00
YACCO

体内時計リセットヨガ

9:30 - 10:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

9:30 - 10:15
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

9:30 - 10:00
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

10:30 - 11:00
UMEZU

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

10:30 - 11:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:45 - 11:30
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

10:45 - 11:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

10:30 - 11:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

11:30 - 12:00
miki

ポールでピラティス

11:45 - 12:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

11:30 - 12:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

12:30 - 13:00
YU

股関節周りをゆるめる陰ヨガ

12:00 - 12:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

12:00 - 12:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

12:00 - 12:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

12:30 - 13:00
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

13:00 - 13:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

13:00 - 13:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

13:15 - 13:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

13:00 - 13:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

13:30 - 14:00
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

14:45 - 15:30
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

14:00 - 14:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

14:15 - 15:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

14:15 - 15:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

14:15 - 15:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

14:30 - 15:00
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

15:15 - 16:00
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

15:30 - 16:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

15:30 - 16:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

15:30 - 16:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

15:30 - 16:00
Aki Wong

トランポリン

15:15 - 15:45
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

16:00 - 16:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

16:30 - 17:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

16:30 - 17:15
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

16:30 - 17:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

16:45 - 17:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

16:30 - 17:00
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

16:15 - 16:45
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

17:15 - 18:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

17:45 - 18:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

17:45 - 18:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

17:45 - 18:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

17:30 - 18:00
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

17:15 - 17:45
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

18:30 - 19:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

18:45 - 19:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

18:45 - 19:30
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

18:00 - 18:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

18:15 - 18:45
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

18:15 - 18:45
Aki Wong

トランポリン

19:45 - 20:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

19:00 - 19:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

19:45 - 20:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

19:45 - 20:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

19:00 - 19:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

19:15 - 19:45
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

19:15 - 19:45
AI

ボクシングHIIT

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

20:15 - 20:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

20:15 - 20:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

20:15 - 20:45
YU

股関節周りをゆるめる陰ヨガ

20:15 - 20:45
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

21:45 - 22:30
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

21:15 - 22:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

21:45 - 22:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

21:45 - 22:30
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

21:00 - 21:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

21:00 - 21:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

21:15 - 21:45
SHIGYO KAORI

お腹引き締めのためのヨガトレーニング

22:45 - 23:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

22:15 - 23:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

22:45 - 23:30
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

22:45 - 23:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

22:00 - 22:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

23:45 - 0:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

23:15 - 0:00
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

23:45 - 0:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

23:45 - 0:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

23:00 - 23:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン