SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）一之江

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

7/5 - 7/11

05(日) 06(月) 07(火) 08(水) 09(木) 10(金) 11(土)

7/5 (日)

7/6 (月)

7/7 (火)

7/8 (水)

7/9 (木)

7/10 (金)

7/11 (土)

10:30 - 11:00

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15

UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

11:30 - 12:15

UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

11:00 - 11:45

UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

11:00 - 11:30

Yuki

【30分】INNER BODY【下腹】

11:15 - 11:45

ジェシカ

【30分対面】BASIC UP【背中・二の腕】

11:30 - 12:15

SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

12:15 - 13:00

UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

12:15 - 12:45

Yuki

【30分】INNER BODY【下腹】

13:15 - 14:00

Yuki

【45分】SHAPE UP【下半身】

13:15 - 14:00

Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

13:00 - 13:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

13:30 - 14:00

Yuki

【30分】INNER BODY【下腹】

14:00 - 14:30

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:30 - 15:15

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

14:30 - 15:15

Yuki

【45分】SHAPE UP【下半身】

14:30 - 15:00

UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

15:00 - 15:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

15:45 - 16:30

UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

15:45 - 16:30

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

15:45 - 16:30

UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

15:30 - 16:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:00 - 15:45

SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

16:45 - 17:30

Yuki

【45分】SHAPE UP【下半身】

16:15 - 17:00

SAHO

【45分ライブ】 POWER BODY【ボール】（Lv.3）

17:00 - 17:45

UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

17:30 - 18:00

YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

18:00 - 18:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

18:15 - 19:00

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

18:30 - 19:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

19:00 - 19:30

Yuki

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

19:45 - 20:30

UMEZU

【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】（Lv.2）

19:15 - 20:00

UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

20:00 - 20:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】