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からだほぐしヨガ

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

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美背中ポールストレッチ

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【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.10）

【45分】INNER BODY【呼吸】

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【45分】BODY SUPPORT【基礎】

【30分】POWER BODY【下半身】

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ダンベルで美ボディメイク（中級）

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【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

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ヨガティス

トランポリン

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分】INNER BODY【フロー】

暗闇Kpopダンササイズ

ダンベルで美ボディメイク（初級）

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

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美背中ポールストレッチ

【45分】INNER BODY【呼吸】

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【45分】INNER BODY【呼吸】

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

ポールでストレッチ&トレーニング

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分】POWER BODY【下半身】

【45分】INNER BODY【フロー】

ZUMBA(MINORI)1

ボクシングHIIT

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

【45分】POWER BODY【下半身】

【30分】脂肪燃焼トランポリン

ZUMBA(YAYA)3

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

からだほぐしヨガ

安眠のためのスローフローヨガ