フィットネススタジオSOELU（ソエル）柏光ヶ丘
7/2 (木)
7/3 (金)
7/4 (土)
7/5 (日)
7/6 (月)
7/7 (火)
7/8 (水)
10:45 - 11:15
UMEZU
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
10:45 - 11:15
Kuni
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
10:45 - 11:30
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【腰】
10:45 - 11:15
UMEZU
腹筋・体幹特化！全身トレーニング
11:45 - 12:15
miki
ポールでストレッチ&トレーニング
12:30 - 13:00
Natsumi
脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）
12:45 - 13:15
Konomi
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
12:00 - 12:30
kanako
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
13:00 - 13:30
Kuni
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
13:45 - 14:15
kanako
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
13:45 - 14:15
Azumi
【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
13:00 - 13:30
UMEZU
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
14:45 - 15:15
Kuni
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
14:00 - 14:30
YACCO
【30分】INNER BODY【バランス】
14:00 - 14:30
伊藤さやか
【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）
15:00 - 15:30
UMEZU
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
15:45 - 16:15
YACCO
【30分】INNER BODY【バランス】
15:00 - 15:30
Konomi
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
16:00 - 16:30
ミカゑ
【30分】脂肪燃焼トランポリン
16:00 - 16:30
miki
ポールでピラティス
17:00 - 17:45
kanako
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
17:00 - 17:30
YACCO
【30分】INNER BODY【バランス】
18:15 - 19:00
kanako
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
19:00 - 19:30
HITOMI
ダンベルで美ボディメイク（中級）