フィットネススタジオSOELU（ソエル）柏光ヶ丘
1/20 (火)
1/21 (水)
1/22 (木)
1/23 (金)
1/24 (土)
1/25 (日)
1/26 (月)
10:45 - 11:30
kanako
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
10:30 - 11:00
Natsumi
美背中ポールストレッチ
10:30 - 11:00
miki
ポールでストレッチ&トレーニング
10:45 - 11:30
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
10:45 - 11:30
kanako
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
10:45 - 11:30
kanako
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
10:45 - 11:30
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
12:00 - 12:30
Konomi
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
13:30 - 14:00
AI
ボクシングHIIT
13:15 - 14:00
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
13:00 - 13:30
Konomi
【30分】INNER BODY【呼吸】
14:00 - 14:30
kanako
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
14:30 - 15:15
kanako
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
14:30 - 15:15
kanako
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
14:00 - 14:30
kanako
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
15:00 - 15:30
Aki Wong
トランポリン
15:45 - 16:30
Konomi
【45分】RELAX & STRETCH【基礎】
15:00 - 15:30
kanako
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
16:30 - 17:00
YACCO
脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）
16:00 - 16:45
Konomi
【45分】RELAX & STRETCH【基礎】
17:00 - 17:30
AI
暗闇リズムフィットボクシング（初級）
17:30 - 18:00
Aki Wong
トランポリン
17:00 - 17:45
kanako
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
17:15 - 18:00
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
18:00 - 18:30
miki
ポールでストレッチ&トレーニング
18:15 - 19:00
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
19:00 - 19:30
ミカゑ
【30分】脂肪燃焼トランポリン
19:30 - 20:00
AI
暗闇Kpopダンササイズ
19:30 - 20:15
kanako
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
19:45 - 20:30
kanako
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】