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フィットネススタジオSOELU（ソエル）柏光ヶ丘
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予約枠に限りがございますので、キャンセルは開講30分前までに予定管理よりお手続きください。
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14(土) 15(日) 16(月) 17(火) 18(水) 19(木) 20(金)
11/14 (土)
11/15 (日)
11/16 (月)
11/17 (火)
11/18 (水)
11/19 (木)
11/20 (金)
0:00 - 0:30
YU

【深夜早朝】肩甲骨ほぐしヨガ

0:40 - 1:10
YUKI

【深夜早朝】【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

0:00 - 0:30
YACCO

【深夜早朝】快眠促進ヨガ

0:40 - 1:10
YUKI

【深夜早朝】【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

1:20 - 1:50
伊藤さやか

【深夜早朝】ビギナーピラティス

1:20 - 1:50
ひるかわえみこ

【深夜早朝】ボディバランスヨガ

5:00 - 5:30
Natsumi

【深夜早朝】股関節のためのコンディションストレッチ

5:40 - 6:10
coco

【深夜早朝】朝ヨガ

5:00 - 5:30
SHIGYO KAORI

【深夜早朝】背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

5:40 - 6:10
Natsumi

【深夜早朝】股関節のためのコンディションストレッチ

6:20 - 6:50
YACCO

【深夜早朝】体内時計リセットヨガ

6:20 - 6:50
MINORI

【深夜早朝】ZUMBA(MINORI)2

7:00 - 7:30
YAYA

【深夜早朝】ZUMBA(YAYA)3

7:40 - 8:10
coco

【深夜早朝】朝ヨガ

7:00 - 7:30
YUKI

【深夜早朝】【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

7:40 - 8:10
coco

【深夜早朝】朝ヨガ

8:20 - 8:50
伊藤さやか

【深夜早朝】ビギナーピラティス

8:20 - 8:50
伊藤さやか

【深夜早朝】ビギナーピラティス

9:30 - 10:15
Kuni

【アドバンス45分】全身アクティブメイク

9:30 - 10:15
Kuni

【アドバンス45分】集中！美尻メイク

9:30 - 10:15
Kuni

【アドバンス45分】全身アクティブメイク

9:30 - 10:15
Kuni

【アドバンス45分】集中！下半身メイク

9:30 - 10:00
coco

朝ヨガ

9:30 - 10:00
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

9:30 - 10:15
Kuni

【アドバンス45分】集中！くびれメイク

10:45 - 11:15
後藤理恵

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

10:45 - 11:15
UMEZU

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

10:45 - 11:15
YACCO

【ベーシック30分】全身コアバランス

10:45 - 11:30
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

10:30 - 11:00
miki

ポールでピラティス

10:30 - 11:00
Aki Wong

トランポリン

10:45 - 11:30
Kuni

【ベーシック45分】体幹コントロール

11:45 - 12:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

11:45 - 12:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

11:30 - 12:00
AI

暗闇K-POPダンササイズ

11:30 - 12:00
kamoyuri

お悩みヒップメイク【パンケーキ尻タイプ】

12:45 - 13:15
Yuki

【ベーシック30分】下半身引き締め

12:45 - 13:15
後藤理恵

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

12:00 - 12:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

12:00 - 12:30
Yuki

【ベーシック30分】下腹コンディショニング

12:30 - 13:00
SHIGYO KAORI

背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

12:30 - 13:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

12:00 - 12:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

13:45 - 14:15
UMEZU

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

13:45 - 14:15
Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

13:00 - 13:45
Yuki

【ベーシック45分】下腹コンディショニング

13:20 - 13:50
UMEZU

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

13:00 - 13:45
YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

14:45 - 15:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

14:45 - 15:15
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

14:40 - 15:25
後藤理恵

【ビギナー45分】すらっと背中二の腕

14:40 - 15:10
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

14:40 - 15:25
UMEZU

【ベーシック45分】体幹集中フロー

15:45 - 16:15
YACCO

【ベーシック30分】全身コアバランス

15:45 - 16:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

15:30 - 16:00
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

15:00 - 15:30
Yuki

【ビギナー30分】すっきり下半身

15:45 - 16:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

16:45 - 17:30
UMEZU

【ベーシック45分】美脚バランス

16:45 - 17:30
Kuni

【アドバンス45分】集中！くびれメイク

16:45 - 17:30
Kuni

【ビギナー45分】すっきり腰ケア

16:30 - 17:00
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

16:30 - 17:00
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

16:00 - 16:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

16:45 - 17:30
Kuni

【アドバンス45分】集中！下半身メイク

17:30 - 18:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)1

17:30 - 18:00
AI

ボクシングHIIT

17:00 - 17:45
Kuni

【アドバンス45分】集中！美尻メイク

18:00 - 18:45
Kuni

【アドバンス45分】集中！上半身メイク

18:30 - 19:00
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

18:30 - 19:00
Yuko

ジャズダンササイズ

18:15 - 19:00
Kuni

【ビギナー45分】すっきり腰ケア

18:00 - 18:45
UMEZU

【ベーシック45分】体幹集中フロー

19:15 - 20:00
Kuni

【ビギナー45分】きほんの全身ピラティス

19:40 - 20:10
ミカゑ

ピラティスワークアウト

19:30 - 20:00
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

19:30 - 20:15
Misato

【ベーシック45分】肩甲骨・二の腕リセット

19:15 - 20:00
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

20:30 - 21:15
UMEZU

【ベーシック45分】美脚バランス

20:50 - 21:20
yayoi

おやすみ前のほぐしヨガ

20:30 - 21:15
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（26.04）

20:45 - 21:30
UMEZU

【ベーシック45分】体幹集中フロー

20:45 - 21:30
Kuni

【ベーシック45分】体幹コントロール

22:00 - 22:30
YUKI

【深夜早朝】【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

22:40 - 23:10
MINORI

【深夜早朝】ZUMBA(MINORI)2

22:00 - 22:30
yayoi

【深夜早朝】おやすみ前のほぐしヨガ

22:40 - 23:10
YU

【深夜早朝】肩甲骨ほぐしヨガ

23:20 - 23:50
SHIGYO KAORI

【深夜早朝】お腹引き締めのためのヨガトレーニング

23:20 - 23:50
SHIGYO KAORI

【深夜早朝】お腹引き締めのためのヨガトレーニング