SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）川口

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（セルフエステ/よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み

【2026年7月29日(水)　一時休館のご案内】
エレベーター点検の為、下記の日程におきまして休館とさせていただきます。
休館に伴い、下記期間内はすべてのサービスをご利用いただけません。

2026年7月29日(水)　　7時〜9時

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催
・オレンジ：店舗では対面開催と同時にライブ配信

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

7/29 - 8/4

29(水) 30(木) 31(金) 01(土) 02(日) 03(月) 04(火)

7/29 (水)

7/30 (木)

7/31 (金)

8/1 (土)

8/2 (日)

8/3 (月)

8/4 (火)

9:15 - 10:00

Mariko

【対面】骨盤整えヨガ

9:30 - 10:15

松岡恵美(えみ)

【対面】歪みを整えるピラティス

9:15 - 10:00

Eriko

【対面】パワーヨガ初級

10:30 - 11:00

MINORI

ZUMBA(MINORI)1

10:30 - 11:00

伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

10:45 - 11:30

松岡恵美(えみ)

【対面】ウエスト集中ピラティス

10:30 - 11:15

UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

10:00 - 11:00

のぞみ

【ライブ】柔軟な股関節を保つヨガ

10:30 - 11:00

ASUMI

【ライブ】ポールでストレッチ&トレーニング

10:30 - 11:15

MIKU ICHIKAWA

スタイルアップヨガ

11:30 - 12:15

Mariko

【対面】美整体ヨガ

11:30 - 12:00

ミカゑ

ピラティスワークアウト

11:30 - 12:00

MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級

12:15 - 13:00

YACCO

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

12:15 - 12:45

HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

12:15 - 13:00

後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

13:00 - 13:30

UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

13:45 - 14:30

Yuki

【45分】INNER BODY【下腹】

13:15 - 13:45

yayoi

インナーコアヨガ

13:00 - 13:30

UMEZU

リングピラティス〜全身引き締め強化〜

14:00 - 14:30

NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

14:15 - 14:45

UMEZU

リングピラティス〜全身引き締め強化〜

14:00 - 14:30

coco

からだほぐしヨガ

14:00 - 14:30

伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

15:45 - 16:30

YUKA

【45分対面】BASIC UP【背中・二の腕】

15:00 - 15:30

YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

15:15 - 16:00

YUKA

【45分対面】BASIC UP【骨盤】

15:45 - 16:30

のぞみ

【対面】疲労回復ヨガ

15:30 - 16:15

Mariko

【対面】美整体ヨガ

15:00 - 15:30

yayoi

インナーコアヨガ

15:00 - 15:30

MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級

16:00 - 16:30

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

16:30 - 17:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

16:00 - 16:30

MINORI

ZUMBA(MINORI)1

16:00 - 16:30

MINORI

ZUMBA(MINORI)2

17:00 - 17:30

伊藤さやか

ヨガティス

17:00 - 17:30

NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

17:00 - 17:30

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

17:00 - 17:30

Natsumi

美背中ポールストレッチ

18:00 - 18:30

YAYA

ZUMBA(YAYA)2

18:15 - 19:00

Yuki

【45分】INNER BODY【下腹】

18:00 - 18:45

のぞみ

【対面】代謝アップヨガ

18:15 - 19:00

Mariko

【対面】腸内環境を整える腸活ヨガ

18:00 - 18:30

UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

18:00 - 18:30

ミカゑ

【ライブ】トランポリン

19:00 - 19:30

伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

19:00 - 19:45

Haru

【対面】リラックスヨガ

19:15 - 19:45

UMEZU

【店舗専用ライブ】ベーシックピラティス【ボール】

20:00 - 20:30

Aki Wong

トランポリン

20:15 - 20:45

UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

21:00 - 21:30

YACCO

快眠促進ヨガ

21:00 - 21:45

Haru

【対面】リラックスヨガ

21:00 - 21:30

ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ