【対面】パワーヨガ初級

【対面】上半身スッキリヨガ

【対面】歪みを整えるピラティス

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

【対面】ウエスト集中ピラティス

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分】POWER BODY【腹筋】

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

【店舗専用ライブ】ダンベルトレーニング

【45分】POWER BODY【腹筋】

【45分】INNER BODY【フロー】

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

【45分】SHAPE UP【フロー】

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

【ライブ】美姿勢ピラティス

くびれを作るシルエットヨガ

【45分対面】BASIC UP【骨盤】

【対面】疲労回復ヨガ

リングピラティス〜全身引き締め強化〜

肩すっきりストレッチ

【30分対面】BASIC UP【背中・二の腕】

トランポリン

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

ZUMBA(YAYA)4

ZUMBA(MINORI)2

【対面】腸内環境を整える腸活ヨガ

K-POPダンササイズ

お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】

ビギナーピラティス

【45分】POWER BODY【腹筋】

【対面】代謝アップヨガ

【対面】リラックスヨガ

ZUMBA(MINORI)1

K-POPダンササイズ

【ライブ】ポップピラティス

【30分】脂肪燃焼トランポリン

【対面】リラックスヨガ

からだほぐしヨガ

快眠促進ヨガ