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フィットネススタジオSOELU（ソエル）川口
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（セルフエステ/よもぎ蒸し） 体験レッスン申し込み

※会員様は、スタジオレッスン（会員様用）にてご予約をおとりくださいませ。

【レッスンの色分けについて】
・グリーン：マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー：マシンピラティスレッスン
・パープル：対面レッスン
・オレンジ：ハイブリッドレッスン（店舗での対面レッスンを他店舗へライブ配信します。）
・ピンク：イベントレッスン

31(水) 01(木) 02(金) 03(土) 04(日) 05(月) 06(火)
12/31 (水)
2026/1/1 (木)
2026/1/2 (金)
2026/1/3 (土)
2026/1/4 (日)
2026/1/5 (月)
2026/1/6 (火)
9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:45 - 10:15
Aki Wong

トランポリン

9:30 - 10:00
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

9:15 - 10:00
Eriko

【対面】パワーヨガ初級

10:45 - 11:15
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

10:30 - 11:15
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）

11:45 - 12:30
Eriko

【対面】体幹アップトレーニングヨガ

12:15 - 12:45
Yuki

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

13:30 - 14:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

13:15 - 13:45
Natsumi

美背中ポールストレッチ

13:15 - 14:00
Yuki

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

13:00 - 13:30
ミカゑ

ピラティスワークアウト

14:00 - 14:30
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

15:45 - 16:30
MIKU ICHIKAWA

スタイルアップヨガ

15:30 - 16:15
Mariko

【対面】美整体ヨガ

15:15 - 16:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

15:00 - 15:30
YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

16:45 - 17:30
Haru

【対面】リフレッシュフローヨガ

16:00 - 16:30
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）

17:00 - 17:30
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

17:00 - 17:30
こう

ピラティス(中級)

18:00 - 18:30
AI

暗闇Kpopダンササイズ

18:00 - 18:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

19:00 - 19:45
Mariko

【対面】腸内環境を整える腸活ヨガ

19:00 - 19:45
Haru

【対面】リラックスヨガ

19:00 - 19:30
YAYA

ZUMBA(YAYA)4

20:00 - 20:30
YAYA

ZUMBA(YAYA)4

21:00 - 21:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン