フィットネススタジオSOELU（ソエル）川口
10/27 (火)
10/28 (水)
10/29 (木)
10/30 (金)
10/31 (土)
11/1 (日)
11/2 (月)
9:30 - 10:15
Azumi
【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
9:30 - 10:15
Azumi
【45分】INNER BODY【基礎】
9:15 - 9:45
JURI
運動不足解消ステップエクササイズ
9:30 - 10:00
伊藤さやか
【ライブ】モーニングリフレッシュヨガ
10:00 - 11:00
のぞみ
【ライブ】柔軟な股関節を保つヨガ
10:30 - 11:00
ASUMI
【ライブ】ポールでストレッチ&トレーニング
11:30 - 12:15
UMEZU
【45分】SHAPE UP【フロー】
11:30 - 12:15
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【腰】
11:30 - 12:00
UMEZU
ウエスト集中ピラティス【ボール】
12:15 - 13:00
Yuki
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
12:15 - 13:00
Kuni
【45分】SHAPE UP【くびれ】
12:00 - 13:00
yayoi
【ライブ】体が硬い人のためのストレッチ
13:45 - 14:30
yayoi
インナーコアヨガ
13:30 - 14:15
Misato
【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】
13:30 - 14:15
UMEZU
【45分】POWER BODY【腹筋】
13:45 - 14:15
とみぃ
【ライブ】基礎代謝アップ！全身筋トレ
14:30 - 15:00
ひるかわえみこ
肩すっきりストレッチ
14:00 - 14:30
GUMI
【ライブ】からだほぐしヨガ
15:30 - 16:15
SAHO
【45分】POWER BODY【ボール】
15:00 - 15:30
JURI
【店舗専用ライブ】ステップトランポリン
15:15 - 16:00
YACCO
【45分】RELAX & STRETCH【背骨】
15:15 - 15:45
YUI
【ライブ】からだを整えるピラティス(初級)
16:00 - 16:30
ミカゑ
【ライブ】ポップピラティス
16:30 - 17:15
SAHO
【45分】POWER BODY【ボール】
16:15 - 16:45
NORIKO
ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】
17:00 - 17:45
Kuni
【45分】POWER BODY【上半身】
17:30 - 18:00
UMEZU
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
18:00 - 18:30
UMEZU
ウエスト集中ピラティス【ボール】
18:30 - 19:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
18:15 - 19:00
UMEZU
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
18:00 - 18:30
UMEZU
腹筋・体幹特化！全身トレーニング
19:00 - 19:30
GUMI
【ライブ】コンディショニングヨガ
19:30 - 20:15
UMEZU
【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】（Lv.2）
19:30 - 20:15
Azumi
【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
19:00 - 19:45
Haru
【対面】リラックスヨガ
20:45 - 21:15
YACCO
【30分】INNER BODY【バランス】
20:00 - 20:30
MINORI
ZUMBA(MINORI)1