フィットネススタジオSOELU（ソエル）金沢八景
4/15 (水)
4/16 (木)
4/17 (金)
4/18 (土)
4/19 (日)
4/20 (月)
4/21 (火)
10:45 - 11:15
miki
ポールでピラティス
10:30 - 11:00
SAHO
【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
10:30 - 11:15
Kuni
【45分】POWER BODY【ヒップ】
11:15 - 11:45
伊藤さやか
ビギナーピラティス
11:15 - 12:00
Azumi
【45分】INNER BODY【基礎】
11:00 - 11:45
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
12:45 - 13:30
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
12:15 - 13:00
Misato
【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】
12:30 - 13:00
kanako
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
12:00 - 12:45
Misato
【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】
13:15 - 13:45
YU
肩甲骨ほぐしヨガ
13:00 - 13:45
UMEZU
【45分】SHAPE UP【フロー】
14:30 - 15:00
UMEZU
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
14:30 - 15:15
kanako
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
14:00 - 14:30
kanako
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
14:00 - 14:30
Kuni
【30分】POWER BODY【上半身】
14:45 - 15:15
YACCO
自然の中で呼吸を深めるフローヨガ
15:00 - 15:45
SAHO
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
15:30 - 16:00
kanako
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
16:00 - 16:30
ひるかわえみこ
ボディバランスヨガ
16:30 - 17:15
Misato
【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】
16:15 - 17:00
SAHO
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）
16:15 - 17:00
UMEZU
【45分】INNER BODY【フロー】
17:15 - 18:00
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【腰】
17:30 - 18:00
Aki Wong
脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）
18:15 - 18:45
kanako
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
19:00 - 19:30
GUMI
【ライブ】コンディショニングヨガ
19:45 - 20:30
UMEZU
【45分ライブ】RELAX & STRETCH（Lv.1）
20:30 - 21:00
KATSUO
春の集中ボディメイク・キャンプ
20:00 - 20:45
UMEZU
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
21:00 - 21:30
Natsumi
股関節のためのコンディションストレッチ