【45分】POWER BODY【ヒップ】

体内時計リセットヨガ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【45分】INNER BODY【フロー】

ピラティスワークアウト

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

ヨガティス

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【30分】POWER BODY　【全身】

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

【45分対面】BASIC UP【骨盤】

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

ヒップアップのためのヨガトレーニング

ボディバランスヨガ

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

【30分】POWER BODY【下半身】

美骨盤ヨガ(初級)

脂肪燃焼ステップエクササイズ

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分ライブ】RELAX & STRETCH（Lv.1）

【ライブ】ポップピラティス

【30分】POWER BODY【下半身】

【ライブ】体が硬い人のためのストレッチ