【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【30分】INNER BODY【バランス】

からだほぐしヨガ

美背中ポールストレッチ

【45分】POWER BODY　【全身】

【ライブイベント】ヨガトレでインナーケア×SOELUプロテイン乾杯会

【店舗専用ライブ】ZUMBA

トランポリン

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

【30分】INNER BODY【呼吸】

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.1）

ポップピラティス

エナジーフローヨガ(初級)

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.1）

ポールでピラティス

【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】（Lv.1）

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【30分】INNER BODY【呼吸】

美姿勢ピラティス

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

【45分】INNER BODY【基礎】

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

ポールでストレッチ&トレーニング

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

姿勢を整えるストレッチ

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

トランポリン

【45分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.2）

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

ZUMBA(MINORI)1

コンディショニングヨガ

ポップピラティス

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

お腹引き締めのためのヨガトレーニング

脂肪燃焼ステップエクササイズ