【45分】BODY SUPPORT【体幹】

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【30分】脂肪燃焼トランポリン

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

ZUMBA(MINORI)1

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【30分】INNER BODY【呼吸】

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.1）

【30分】脂肪燃焼トランポリン

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

ポールでストレッチ&トレーニング

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

【30分】POWER BODY　【全身】

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【45分】INNER BODY【フロー】

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

【30分】INNER BODY【バランス】

美姿勢ピラティス

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

暗闇Kpopダンササイズ

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

美背中ポールストレッチ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

ピラティスワークアウト

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

コンディショニングヨガ

【45分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.2）

ピラティスワークアウト

暗闇Kpopダンササイズ

ZUMBA(YAYA)1

ダンベルで美ボディメイク（初級）