体内時計リセットヨガ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【45分】INNER BODY【フロー】

【30分】POWER BODY　【全身】

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

ピラティスワークアウト

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

ヨガティス

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【30分】POWER BODY　【全身】

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

腸を整えるヨガ

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

ボディバランスヨガ

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

【30分】POWER BODY【下半身】

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

お腹引き締めのためのヨガトレーニング

美骨盤ヨガ(初級)

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

運動不足解消ステップエクササイズ

【45分ライブ】RELAX & STRETCH（Lv.1）

【45分】SHAPE UP【くびれ】

ピラティスワークアウト

【30分】INNER BODY【呼吸】