フィットネススタジオSOELU（ソエル）海田
2/17 (火)
2/18 (水)
2/19 (木)
2/20 (金)
2/21 (土)
2/22 (日)
2/23 (月)
9:30 - 10:15
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
9:30 - 10:00
coco
朝ヨガ
9:15 - 9:45
JURI
脂肪燃焼ステップエクササイズ
9:30 - 10:15
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
9:30 - 10:00
Kuni
【30分】POWER BODY【上半身】
10:45 - 11:15
こう
ピラティス(中級)
10:30 - 11:00
SAHO
【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
11:15 - 11:45
伊藤さやか
ビギナーピラティス
11:30 - 12:15
SAHO
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
11:15 - 11:45
Kuni
【30分】POWER BODY【上半身】
12:00 - 12:45
Azumi
【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）
12:45 - 13:30
UMEZU
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
12:15 - 12:45
kanako
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
13:15 - 13:45
kamoyuri
お悩みヒップメイク【洋なし尻タイプ】
14:45 - 15:15
coco
腸を整えるヨガ
14:00 - 14:30
Konomi
寝ころびヨガ
14:30 - 15:00
UMEZU
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
14:00 - 14:30
SAHO
【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
15:00 - 15:30
JURI
【店舗専用ライブ】ステップトランポリン
15:30 - 16:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
15:30 - 16:00
Kuni
【30分】POWER BODY【上半身】
15:00 - 15:45
YACCO
【45分】RELAX & STRETCH【背骨】
15:15 - 15:45
kanako
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
16:30 - 17:00
SHIGYO KAORI
お腹引き締めのためのヨガトレーニング
16:00 - 16:45
YACCO
【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）
16:15 - 17:00
SAHO
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）
16:15 - 16:45
kanako
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
16:15 - 16:45
satomi
【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ
17:15 - 17:45
ひるかわえみこ
【ライブ】美骨盤ストレッチ
17:00 - 17:30
Kuni
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
18:30 - 19:00
JURI
運動不足解消ステップエクササイズ
18:15 - 18:45
kanako
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
19:45 - 20:30
UMEZU
【45分ライブ】RELAX & STRETCH（Lv.1）
20:00 - 20:30
ミカゑ
ピラティスワークアウト
21:00 - 21:30
Natsumi
股関節のためのコンディションストレッチ