【30分】POWER BODY【上半身】

【45分】POWER BODY【上半身】

ハタヨガ(初級)

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

暗闇Kpopダンササイズ

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

基礎代謝アップ！全身トレーニング

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

ピラティスワークアウト

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.10）

【45分】BODY SUPPORT【腰】

【45分】INNER BODY【呼吸】

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

【45分】INNER BODY【基礎】

【30分】POWER BODY【上半身】

【ライブ】美姿勢ピラティス

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

【30分】脂肪燃焼トランポリン

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（25.11）

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

ポールでピラティス

【ライブ】姿勢を整えるストレッチ

【45分】INNER BODY【フロー】

ピラティス(中級)

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

美背中ポールストレッチ

【ライブ】コンディショニングヨガ

【45分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.2）

【45分】INNER BODY【フロー】

ヒップ特化！全身トレーニング

ZUMBA(YAYA)3

暗闇Kpopダンササイズ

腹筋・体幹特化！全身トレーニング