【30分】POWER BODY【下半身】

【45分】POWER BODY【上半身】

ハタヨガ(初級)

暗闇Kpopダンササイズ

【30分】POWER BODY【上半身】

【30分】INNER BODY【呼吸】

基礎代謝アップ！全身トレーニング

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

ピラティスワークアウト

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

【45分】BODY SUPPORT【腰】

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

【45分】RELAX&STRETCH【肩ストレッチ】

【30分】POWER BODY【上半身】

【ライブ】美姿勢ピラティス

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【30分】脂肪燃焼トランポリン

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

美背中ポールストレッチ

【ライブ】姿勢を整えるストレッチ

【45分】INNER BODY【フロー】

ピラティスワークアウト

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

ポールでピラティス

【ライブ】コンディショニングヨガ

【45分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.2）

【45分】INNER BODY【フロー】

ヒップ特化！全身トレーニング

ZUMBA(YAYA)3

暗闇Kpopダンササイズ

腹筋・体幹特化！全身トレーニング