フィットネススタジオSOELU（ソエル）平井
11/15 (日)
11/16 (月)
11/17 (火)
11/18 (水)
11/19 (木)
11/20 (金)
11/21 (土)
9:30 - 10:15
Yuki
【45分ライブ】INNER BODY（Lv.1）
9:30 - 10:00
YAYA
ZUMBA(YAYA)3
10:15 - 10:45
Kuni
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング
10:30 - 11:00
ジェシカ
【30分対面】BASIC UP【ヒップ・レッグ】
11:45 - 12:30
Kuni
【ビギナー45分】すっきり腰ケア
11:15 - 12:00
UMEZU
【ベーシック45分】体幹集中フロー
11:15 - 11:45
kamoyuri
お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】
12:45 - 13:30
UMEZU
【ベーシック45分】ウエスト引き締め
12:00 - 12:30
JURI
脂肪燃焼ステップエクササイズ
13:15 - 13:45
ミカゑ
ピラティスワークアウト
13:30 - 14:15
Kuni
【ベーシック45分】アクティブジャンプ
14:45 - 15:15
Natsumi
股関節のためのコンディションストレッチ
14:30 - 15:00
ジェシカ
【30分対面】BASIC UP【ヒップ・レッグ】
15:45 - 16:30
Kuni
【アドバンス45分】本格！美背中二の腕
15:30 - 16:15
UMEZU
【ベーシック45分】美脚バランス
15:00 - 15:30
JURI
【店舗専用ライブ】ステップトランポリン
15:30 - 16:15
ジェシカ
【45分対面】BASIC UP【体幹】
16:30 - 17:00
ミカゑ
【30分ライブアーカイブ】トランポリン（26.08）
16:15 - 16:45
ちりん
【店舗専用ライブ】【ちりん先生オリジナル】下半身強化・タイ式ヨガ
16:15 - 16:45
Kuni
【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス
17:30 - 18:00
UMEZU
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
18:00 - 18:30
ミカゑ
【店舗専用ライブ】ポップピラティス
19:15 - 19:45
UMEZU
【店舗専用ライブ】ベーシックピラティス【ボール】
19:00 - 19:30
ミカゑ
【30分ライブアーカイブ】トランポリン（26.08）
19:30 - 20:15
UMEZU
【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】（Lv.2）
19:00 - 19:30
Kuni
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング
20:15 - 20:45
AI
ボクシングHIIT
20:00 - 20:30
miki
ポールでストレッチ&トレーニング