SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）平井

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し）体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

【レッスンの色分けについて】
・グリーン：マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー：マシンピラティスレッスン
・ピンク：対面レッスン

7/19 - 7/25

19(土) 20(日) 21(月) 22(火) 23(水) 24(木) 25(金)

7/19 (土)

7/20 (日)

7/21 (月)

7/22 (火)

7/23 (水)

7/24 (木)

7/25 (金)

9:30 - 10:00

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

11:00 - 11:45

Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Natsumi）

11:15 - 11:45

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:15 - 13:00

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

12:15 - 12:45

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:00 - 12:45

Azumi

【45分ライブ】INNER BODY

12:15 - 12:45

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

13:30 - 14:00

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

14:00 - 14:30

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

14:00 - 14:30

HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

14:30 - 15:00

UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP

15:00 - 15:30

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

15:15 - 15:45

kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

15:30 - 16:15

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

16:30 - 17:15

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

16:00 - 16:30

HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

16:30 - 17:00

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

17:00 - 17:30

肩甲骨ほぐしヨガ

18:15 - 18:45

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

19:15 - 20:00

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

20:00 - 20:30

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】