フィットネススタジオSOELU（ソエル）白楽
11/30 (日)
12/1 (月)
12/2 (火)
12/3 (水)
12/4 (木)
12/5 (金)
12/6 (土)
9:30 - 10:00
Kuni
【30分】POWER BODY【下半身】
9:30 - 10:15
Kuni
【45分】POWER BODY【上半身】
9:30 - 10:00
YACCO
ハタヨガ(初級)
10:30 - 11:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
11:15 - 11:45
Konomi
【30分】INNER BODY【呼吸】
11:15 - 11:45
UMEZU
基礎代謝アップ！全身トレーニング
11:30 - 12:15
kanako
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
12:15 - 12:45
Yuki
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
12:00 - 12:45
Azumi
【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）
12:00 - 12:30
ミカゑ
ピラティスワークアウト
12:15 - 13:00
YACCO
【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ
12:45 - 13:30
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【腰】
13:15 - 14:00
Yuki
【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）
13:30 - 14:00
kanako
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
14:00 - 14:30
SAHO
【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
14:00 - 14:30
伊藤さやか
【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング
14:30 - 15:00
UMEZU
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
14:30 - 15:00
Kuni
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング
15:15 - 15:45
Kuni
【30分】POWER BODY【上半身】
15:00 - 15:30
YUI
【ライブ】美姿勢ピラティス
15:00 - 15:30
JURI
【店舗専用ライブ】ステップトランポリン
15:30 - 16:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
15:30 - 16:00
kanako
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
15:00 - 15:45
SAHO
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
16:00 - 16:30
ミカゑ
【30分】脂肪燃焼トランポリン
17:00 - 17:45
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
17:00 - 17:30
Natsumi
美背中ポールストレッチ
17:15 - 17:45
ひるかわえみこ
【ライブ】姿勢を整えるストレッチ
18:45 - 19:30
UMEZU
【45分】INNER BODY【フロー】
18:30 - 19:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
19:45 - 20:30
kanako
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
19:00 - 19:30
miki
ポールでピラティス
19:00 - 19:30
GUMI
【ライブ】コンディショニングヨガ
19:45 - 20:30
UMEZU
【45分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.2）
20:00 - 20:30
YAYA
ZUMBA(YAYA)3
21:00 - 21:30
UMEZU
腹筋・体幹特化！全身トレーニング