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フィットネススタジオSOELU（ソエル）鹿島田
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※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

【レッスンの色分けについて】
・グリーン：マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー：マシンピラティスレッスン
・ピンク：対面レッスン

15(月) 16(火) 17(水) 18(木) 19(金) 20(土) 21(日)
9/15 (月)
9/16 (火)
9/17 (水)
9/18 (木)
9/19 (金)
9/20 (土)
9/21 (日)
9:30 - 10:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:00
coco

からだほぐしヨガ

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

10:15 - 10:45
ASUMI

【店舗専用ライブ】ZUMBA

10:15 - 10:45
Natsumi

美背中ポールストレッチ

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

11:00 - 11:45
Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.1）

11:15 - 11:45
ミカゑ

ポップピラティス

11:15 - 11:45
ミカゑ

トランポリン

11:15 - 12:00
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

11:15 - 11:45
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

12:45 - 13:15
miki

ポールでピラティス

13:15 - 14:00
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

13:45 - 14:30
ひるかわえみこ

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

13:30 - 14:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:15 - 15:45
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

15:00 - 15:30
YUI

美姿勢ピラティス

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

16:00 - 16:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

16:15 - 17:00
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

17:00 - 17:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

18:00 - 18:30
ミカゑ

トランポリン

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:15 - 18:45
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.2）