SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）鹿島田

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

9/10 - 9/16

10(木) 11(金) 12(土) 13(日) 14(月) 15(火) 16(水)

9/10 (木)

9/11 (金)

9/12 (土)

9/13 (日)

9/14 (月)

9/15 (火)

9/16 (水)

9:30 - 10:00

ASUMI

【店舗専用ライブ】ZUMBA

9:30 - 10:00

UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:15

Yuki

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.1）

10:30 - 11:00

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:15 - 10:45

後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

11:15 - 11:45

後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

11:45 - 12:30

SAHO

【45分】POWER BODY【ボール】

11:15 - 11:45

後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

11:15 - 12:00

SAHO

【45分】POWER BODY【ボール】

11:15 - 11:45

UMEZU

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

12:15 - 12:45

伊藤さやか

ヨガティス

14:30 - 15:00

UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:45 - 15:30

yayoi

インナーコアヨガ

15:15 - 16:00

後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

15:00 - 15:45

SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:45 - 16:30

Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:30 - 16:15

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

15:00 - 15:30

JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

18:30 - 19:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

19:45 - 20:30

UMEZU

【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】（Lv.2）

19:45 - 20:15

UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

19:00 - 19:30

MINORI

ZUMBA(MINORI)1

20:00 - 20:30

NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】