SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）鹿島田

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

02(月) 03(火) 04(水) 05(木) 06(金) 07(土) 08(日)

11/2 (月)

11/3 (火)

11/4 (水)

11/5 (木)

11/6 (金)

11/7 (土)

11/8 (日)

9:45 - 10:30

UMEZU

【ベーシック45分】ボールで全身コントロール

9:30 - 10:15

Yuki

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.1）

9:45 - 10:30

yayoi

インナーコアヨガ

9:30 - 10:00

ASUMI

【店舗専用ライブ】ZUMBA

9:30 - 10:15

YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

9:30 - 10:00

UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:00

Yuki

【ベーシック30分】下半身引き締め

11:00 - 11:30

後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

11:00 - 11:30

YACCO

【店舗専用ライブ】【YACCO先生オリジナル】季節で巡る・美姿勢バランスヨガ

11:15 - 11:45

kamoyuri

お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】

13:30 - 14:15

Kuni

【ビギナー45分】すっきり腰ケア

14:30 - 15:15

Kuni

【ベーシック45分】体幹コントロール

14:30 - 15:00

Yuki

【ベーシック30分】下半身引き締め

14:45 - 15:30

UMEZU

【ベーシック45分】ボールで全身コントロール

15:00 - 15:30

JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

15:00 - 15:45

SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

19:00 - 19:30

coco

からだほぐしヨガ

19:30 - 20:15

UMEZU

【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】（Lv.2）