フィットネススタジオSOELU（ソエル）西台
6/29 (日)
6/30 (月)
7/1 (火)
7/2 (水)
7/3 (木)
7/4 (金)
7/5 (土)
9:30 - 10:15
YACCO
【45分】マシンピラティス（リラックス）
9:30 - 10:00
Konomi
【30分】マシンピラティス（Core&Balance）
10:15 - 10:45
AI
ボクシングHIIT
10:00 - 10:30
kanako
【30分】マシンピラティス（背中・二の腕引き締め）
11:15 - 11:45
Konomi
【30分】マシンピラティス（Core&Balance）
11:00 - 11:45
Azumi
【45分ライブ】マシンピラティス美姿勢
11:15 - 11:45
ミカゑ
トランポリン
11:00 - 11:45
Natsumi
【45分ライブアーカイブ】マシンピラティス〜ベーシック〜（Natsumi）
12:15 - 12:45
kanako
【30分】マシンピラティス(ヒップ&レッグ）
12:00 - 12:45
Azumi
【45分ライブ】マシンピラティス〜ベーシック〜
12:15 - 12:45
AI
暗闇リズムフィットボクシング（初級）
12:15 - 13:00
YACCO
【店舗専用】エアリーフローヨガ
12:45 - 13:15
kanako
【30分】マシンピラティス（Deep Breathing）
13:15 - 14:00
kanako
【45分】（ストレッチ付）マシンピラティス〜Deep Breathing〜
13:00 - 13:45
ひるかわえみこ
ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞
13:45 - 14:15
Azumi
【30分ライブ】マシンピラティス骨盤バランス
13:30 - 14:00
kanako
【30分】マシンピラティス（ウエスト引き締め）
14:15 - 14:45
kamoyuri
【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング
14:00 - 14:30
伊藤さやか
【店舗専用】美脚美尻ダンベルトレーニング
14:00 - 14:30
coco
からだほぐしヨガ
14:30 - 15:00
UMEZU
【30分ライブ】マシンピラティスシェイプアップ
15:00 - 15:30
kanako
【30分】マシンピラティス（背中・二の腕引き締め）
15:00 - 15:30
coco
腸を整えるヨガ
15:00 - 15:30
JURI
【店舗専用】ステップトランポリン
15:30 - 16:15
YACCO
【45分】マシンピラティス（リラックス）
15:00 - 15:30
Konomi
【30分】マシンピラティス（Stretch&Conditioning）
16:00 - 16:30
Natsumi
美背中ポールストレッチ
16:30 - 17:00
Konomi
【30分】マシンピラティス（Core&Balance）
16:30 - 17:15
YACCO
【45分】マシンピラティス（リラックス）
18:15 - 18:45
kanako
【30分】マシンピラティス（ウエスト引き締め）
19:00 - 19:30
coco
腸を整えるヨガ
19:15 - 20:00
YACCO
【45分】マシンピラティス（リラックス）
20:00 - 20:30
miki
ポールでストレッチ&トレーニング
20:00 - 20:30
kanako
【30分】マシンピラティス（背中・二の腕引き締め）
21:00 - 21:30
YAYA
ZUMBA2