フィットネススタジオSOELU（ソエル）武蔵新城
2/23 (月)
2/24 (火)
2/25 (水)
2/26 (木)
2/27 (金)
2/28 (土)
3/1 (日)
9:30 - 10:00
Kuni
【30分】POWER BODY【上半身】
9:30 - 10:15
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【腰】
9:30 - 10:00
YACCO
体内時計リセットヨガ
9:15 - 9:45
JURI
運動不足解消ステップエクササイズ
9:30 - 10:00
ジェシカ
【30分対面】BASIC UP【背中・二の腕】
10:30 - 11:00
Hina
【30分対面】BASIC UP【ヒップ・レッグ】
10:45 - 11:15
MIKU ICHIKAWA
ピラティス中級
10:30 - 11:00
SAHO
【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
10:30 - 11:15
ジェシカ
【45分対面】BASIC UP【骨盤】
11:15 - 11:45
伊藤さやか
ヨガティス
11:30 - 12:15
SAHO
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
11:15 - 12:00
UMEZU
【45分】INNER BODY【フロー】
12:45 - 13:30
Kuni
【45分】POWER BODY【上半身】
13:15 - 13:45
kamoyuri
お悩みヒップメイク【パンケーキ尻タイプ】
14:45 - 15:15
YACCO
くびれを作るシルエットヨガ
14:00 - 14:30
coco
からだほぐしヨガ
14:30 - 15:00
UMEZU
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
14:00 - 14:30
SAHO
【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
15:15 - 15:45
kanako
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
15:30 - 16:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
15:30 - 16:00
Kuni
【30分】POWER BODY【下半身】
15:00 - 15:45
SAHO
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
15:00 - 15:45
Misato
【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】
16:15 - 16:45
satomi
【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ
16:30 - 17:00
SHIGYO KAORI
下半身引き締めのためのヨガトレーニング
16:15 - 17:00
SAHO
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）
16:15 - 17:00
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【腰】
17:00 - 17:30
Kuni
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
17:15 - 17:45
ひるかわえみこ
【ライブ】美骨盤ストレッチ
18:30 - 19:00
JUNKO
基礎代謝を上げる 冬の脂肪燃焼トレーニング
18:30 - 19:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
19:00 - 19:30
GUMI
【ライブ】コンディショニングヨガ
19:45 - 20:30
UMEZU
【45分ライブ】RELAX & STRETCH（Lv.1）
20:00 - 20:30
ミカゑ
【ライブ】ポップピラティス
20:30 - 21:00
Konomi
安眠のためのスローフローヨガ
21:00 - 21:30
ひるかわえみこ
肩すっきりストレッチ