SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）武蔵新城

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し）体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

【レッスンの色分けについて】
・グリーン：マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー：マシンピラティスレッスン
・パープル：対面レッスン
・オレンジ：ハイブリッドレッスン（店舗での対面レッスンを他店舗へライブ配信します。）
・ピンク：イベントレッスン

12/19 - 12/25

19(金) 20(土) 21(日) 22(月) 23(火) 24(水) 25(木)

12/19 (金)

12/20 (土)

12/21 (日)

12/22 (月)

12/23 (火)

12/24 (水)

12/25 (木)

9:30 - 10:00

UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:00

Hina

【30分対面】BASIC UP【ヒップ・レッグ】

10:30 - 11:00

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:15 - 10:45

暗闇Kpopダンササイズ

11:30 - 12:15

SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

11:15 - 11:45

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:15 - 11:45

UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

12:45 - 13:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

12:15 - 13:00

YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.10）

13:30 - 14:00

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

13:15 - 14:00

kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

14:00 - 14:30

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:00 - 14:30

伊藤さやか

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:30 - 15:00

UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

15:00 - 15:45

SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:00 - 15:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

15:15 - 15:45

Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

15:00 - 15:30

YUI

【ライブ】美姿勢ピラティス

15:00 - 15:30

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

15:30 - 16:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

16:15 - 17:00

SAHO

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

16:00 - 16:30

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

17:00 - 17:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

17:00 - 17:30

miki

ポールでピラティス

18:45 - 19:30

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

18:00 - 18:30

こう

ピラティス(中級)

18:30 - 19:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

19:15 - 20:00

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

19:45 - 20:30

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:00 - 19:30

Natsumi

美背中ポールストレッチ

19:45 - 20:30

UMEZU

【45分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.2）

20:00 - 20:30

UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

21:00 - 21:30

暗闇Kpopダンササイズ