SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）綾瀬

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し）体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

【レッスンの色分けについて】
・グリーン：マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー：マシンピラティスレッスン
・ピンク：対面レッスン
・オレンジ：ハイブリッドレッスン

9/17 - 9/23

17(水) 18(木) 19(金) 20(土) 21(日) 22(月) 23(火)

9/17 (水)

9/18 (木)

9/19 (金)

9/20 (土)

9/21 (日)

9/22 (月)

9/23 (火)

9:30 - 10:00

ジェシカ

疲労回復ヨガT

9:30 - 10:00

UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:00

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

10:15 - 10:45

ASUMI

【店舗専用ライブ】ZUMBA

10:30 - 11:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:15 - 10:45

ひるかわえみこ

【ライブイベント】ヨガトレでインナーケア×SOELUプロテイン乾杯会

11:15 - 11:45

ミカゑ

ポップピラティス

11:15 - 12:00

Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

11:00 - 11:45

Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.1）

12:00 - 12:45

Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Natsumi）

13:45 - 14:30

ひるかわえみこ

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

13:45 - 14:15

Azumi

【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】（Lv.1）

13:30 - 14:00

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

14:30 - 15:00

UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:00 - 14:30

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:00 - 14:30

HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

15:00 - 15:30

JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

15:30 - 16:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:00 - 15:45

SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:00 - 15:30

MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級

16:45 - 17:15

ひるかわえみこ

【ライブイベント】ヨガトレでインナーケア×SOELUプロテイン乾杯会

16:30 - 17:00

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

16:15 - 17:00

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

16:45 - 17:30

Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

16:00 - 16:30

miki

ポールでピラティス

17:30 - 18:00

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

17:00 - 17:30

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

18:15 - 18:45

kamoyuri

お悩みヒップメイク【パンケーキ尻タイプ】

18:15 - 18:45

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

18:45 - 19:15

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

19:00 - 19:30

GUMI

コンディショニングヨガ

19:45 - 20:30

UMEZU

【45分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.2）

19:15 - 20:00

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

20:00 - 20:30

暗闇リズムフィットボクシング（中級）