【店舗専用ライブ】ZUMBA

ピラティスワークアウト

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

【45分】SHAPE UP【フロー】

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

ZUMBA(MINORI)1

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

肩甲骨ほぐしヨガ

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

肩すっきりストレッチ

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分】POWER BODY【下半身】

ZUMBA(YAYA)4

【30分】脂肪燃焼トランポリン

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

【45分】INNER BODY【フロー】

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

【ライブ】美骨盤ストレッチ

トランポリン

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

【45分】BODY SUPPORT【腰】

【ライブ】コンディショニングヨガ

【45分】SHAPE UP【フロー】

【ライブ】ポップピラティス

股関節のためのコンディションストレッチ

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

肩すっきりストレッチ