SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）綾瀬

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し）体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

【レッスンの色分けについて】
・グリーン：マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー：マシンピラティスレッスン
・パープル：対面レッスン
・オレンジ：ハイブリッドレッスン（店舗での対面レッスンを他店舗へライブ配信します。）
・ピンク：イベントレッスン

11/19 - 11/25

19(水) 20(木) 21(金) 22(土) 23(日) 24(月) 25(火)

11/19 (水)

11/20 (木)

11/21 (金)

11/22 (土)

11/23 (日)

11/24 (月)

11/25 (火)

9:30 - 10:00

UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:00

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:00

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

10:15 - 10:45

MINORI

ZUMBA(MINORI)1

10:30 - 11:00

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

11:15 - 11:45

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

11:15 - 11:45

Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

11:00 - 11:45

Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.2）

12:15 - 13:00

YACCO

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

12:15 - 12:45

Yuki

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

12:00 - 12:45

Azumi

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

13:30 - 14:00

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

13:15 - 14:00

Yuki

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

14:30 - 15:00

UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:00 - 14:30

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:00 - 14:30

伊藤さやか

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

15:00 - 15:30

JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

15:30 - 16:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:15 - 16:00

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

15:00 - 15:45

SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:00 - 15:45

Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ストレッチ】

15:15 - 15:45

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

15:00 - 15:30

YUI

【ライブ】美姿勢ピラティス

16:00 - 16:45

YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.10）

16:15 - 17:00

SAHO

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

16:00 - 16:30

暗闇Kpopダンササイズ

17:00 - 17:30

Natsumi

美背中ポールストレッチ

18:00 - 18:30

ミカゑ

ピラティスワークアウト

18:00 - 18:30

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

19:00 - 19:30

coco

からだほぐしヨガ

19:45 - 20:30

UMEZU

【45分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.2）

19:15 - 20:00

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

19:00 - 19:30

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

20:00 - 20:30

暗闇Kpopダンササイズ

20:00 - 20:30

ミカゑ

ピラティスワークアウト

21:00 - 21:30

HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

21:00 - 21:30

YAYA

ZUMBA(YAYA)2