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フィットネススタジオSOELU（ソエル）高槻
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※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

【レッスンの色分けについて】
・グリーン：マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー：マシンピラティスレッスン
・ピンク：対面レッスン
・オレンジ：ハイブリッドレッスン

21(火) 22(水) 23(木) 24(金) 25(土) 26(日) 27(月)
1/21 (火)
1/22 (水)
1/23 (木)
1/24 (金)
1/25 (土)
1/26 (日)
1/27 (月)
9:30 - 10:00
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

9:15 - 9:45
miki

ポールでピラティス

9:15 - 9:45
Natsumi

美背中ポールストレッチ

9:30 - 10:00
Natsumi

マシンピラティス（ウエスト引き締め）

9:00 - 9:30
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

9:00 - 9:30
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）

9:30 - 10:00
Natsumi

マシンピラティス（ウエスト引き締め）

10:45 - 11:15
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）

10:15 - 10:45
yayoi

美ボディヨガ

10:15 - 10:45
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

10:45 - 11:15
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

10:15 - 10:45
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）

10:15 - 10:45
Natsumi

マシンピラティス（ウエスト引き締め）

10:45 - 11:15
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

11:15 - 11:45
ミカゑ

ポップピラティス

11:30 - 12:00
Natsumi

マシンピラティス（ウエスト引き締め）

11:30 - 12:00
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

12:00 - 12:30
Natsumi

マシンピラティス（ウエスト引き締め）

12:15 - 12:45
Natsumi

美背中ポールストレッチ

12:15 - 12:45
SHIGYO KAORI

背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

12:00 - 12:30
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）

12:45 - 13:15
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

12:00 - 12:30
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）

13:30 - 14:00
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

13:30 - 14:00
Natsumi

マシンピラティス（ウエスト引き締め）

13:30 - 14:00
Natsumi

マシンピラティス（ウエスト引き締め）

14:00 - 14:30
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

14:45 - 15:15
Natsumi

マシンピラティス（ウエスト引き締め）

14:45 - 15:15
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

14:00 - 14:30
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）

14:00 - 14:30
Natsumi

マシンピラティス（ウエスト引き締め）

14:45 - 15:15
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

15:00 - 15:30
coco

からだほぐしヨガ

15:15 - 15:45
Natsumi

マシンピラティス（ウエスト引き締め）

15:15 - 15:45
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

16:00 - 16:30
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

16:00 - 16:30
Aki Wong

トランポリン

16:00 - 16:30
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

16:00 - 16:30
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）

16:30 - 17:00
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

16:30 - 17:00
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）

16:00 - 16:30
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）

17:00 - 17:30
SAHO

基礎代謝アップ！全身筋トレ

17:00 - 17:30
伊藤さやか

ヨガティス

17:15 - 17:45
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）

17:15 - 17:45
Natsumi

マシンピラティス（ウエスト引き締め）

17:15 - 17:45
Natsumi

マシンピラティス（ウエスト引き締め）

18:00 - 18:30
ミカゑ

トランポリン

18:00 - 18:30
ゆり

疲労リセットヨガ

18:30 - 19:00
Natsumi

マシンピラティス（ウエスト引き締め）

18:30 - 19:00
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

18:30 - 19:00
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

19:00 - 19:30
UMEZU

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

19:00 - 19:30
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

19:45 - 20:15
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

19:45 - 20:15
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）

19:45 - 20:15
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）

20:00 - 20:30
ミカゑ

ポップピラティス

20:00 - 20:30
YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

21:00 - 21:30
ちりん

腸整ヨガ（初級）

21:00 - 21:30
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ

21:00 - 21:30
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）

21:00 - 21:30
Natsumi

マシンピラティス（ウエスト引き締め）

21:00 - 21:30
Natsumi

マシンピラティス（ウエスト引き締め）