hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)中延

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

【レッスンの色分けについて】
・グリーン:マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー:マシンピラティスレッスン
・ピンク:対面レッスン
・オレンジ:ハイブリッドレッスン

10/3 (金)
10/4 (土)
10/5 (日)
10/6 (月)
10/7 (火)
10/8 (水)
10/9 (木)
9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

9:30 - 10:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:00
YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

9:30 - 10:00
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

11:00 - 11:45
Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】(Lv.1)

11:15 - 11:45
ミカゑ

トランポリン

12:30 - 13:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

12:15 - 12:45
Yuki

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

12:00 - 12:45
Azumi

【45分ライブ】INNER BODY(Lv.2)

12:00 - 12:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

13:30 - 14:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

13:15 - 14:00
Yuki

【45分ライブ】INNER BODY(Lv.2)

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

15:15 - 16:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

15:00 - 15:45
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

15:15 - 15:45
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

15:00 - 15:30
YUI

美姿勢ピラティス

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.2)

16:00 - 16:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング(初級)

16:00 - 16:45
MIKU ICHIKAWA

スタイルアップヨガ

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

17:00 - 17:30
MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級

18:45 - 19:15
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

18:00 - 18:30
ミカゑ

トランポリン

19:15 - 20:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(25.09)

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(25.09)

19:00 - 19:30
miki

ポールでピラティス

19:00 - 19:30
GUMI

コンディショニングヨガ

20:00 - 20:30
ミカゑ

ポップピラティス

21:00 - 21:30
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

21:00 - 21:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング(中級)