【45分】BODY SUPPORT【体幹】
【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)
【30分】INNER BODY【バランス】
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
くびれを作るシルエットヨガ
ポールでストレッチ&トレーニング
【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】(Lv.1)
トランポリン
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)
【45分ライブ】INNER BODY(Lv.2)
美背中ポールストレッチ
【30分】INNER BODY【バランス】
【45分ライブ】INNER BODY(Lv.2)
【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)
【45分】INNER BODY【フロー】
【45分】RELAX & STRETCH【基礎】
【30分】INNER BODY【呼吸】
美姿勢ピラティス
【店舗専用ライブ】ステップトランポリン
【45分ライブ】POWER BODY(Lv.2)
暗闇リズムフィットボクシング(初級)
スタイルアップヨガ
【45分】INNER BODY【フロー】
ピラティス中級
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
トランポリン
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(25.09)
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(25.09)
ポールでピラティス
コンディショニングヨガ
ポップピラティス
ZUMBA(MINORI)1
暗闇リズムフィットボクシング(中級)