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フィットネススタジオSOELU（ソエル）中延
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

【レッスンの色分けについて】
・グリーン：マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー：マシンピラティスレッスン
・パープル：対面レッスン
・オレンジ：ハイブリッドレッスン（店舗での対面レッスンを他店舗へライブ配信します。）
・ピンク：イベントレッスン

17(月) 18(火) 19(水) 20(木) 21(金) 22(土) 23(日)
11/17 (月)
11/18 (火)
11/19 (水)
11/20 (木)
11/21 (金)
11/22 (土)
11/23 (日)
9:30 - 10:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

9:30 - 10:00
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

11:15 - 11:45
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

11:15 - 11:45
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

12:00 - 12:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

12:30 - 13:15
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

13:15 - 14:00
Yuki

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

13:30 - 14:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

15:15 - 15:45
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

15:00 - 15:30
YUI

【ライブ】美姿勢ピラティス

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

15:00 - 15:45
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

16:00 - 16:30
AI

暗闇Kpopダンササイズ

16:00 - 16:45
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.10）

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

17:00 - 17:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

18:00 - 18:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

18:00 - 18:30
ミカゑ

ピラティスワークアウト

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX&STRETCH（UMEZU）（25.10）

19:00 - 19:30
coco

からだほぐしヨガ

19:15 - 20:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

20:00 - 20:30
ミカゑ

ピラティスワークアウト

20:00 - 20:30
AI

暗闇Kpopダンササイズ