フィットネススタジオSOELU（ソエル）中延 
ピラティス中級
マシンピラティス（Deep Breathing）
トランポリン
ボクシングHIIT
マシンピラティス（Core&Balance）
【店舗専用】ZUMBA
トランポリン
【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング
マシンピラティス（Core&Balance）
マシンピラティス（ウエスト引き締め）
マシンピラティス（ウエスト引き締め）
ポップピラティス
ZUMBA
マシンピラティス（Deep Breathing）
マシンピラティス（くびれはっきりウエスト集中）
マシンピラティス（アドバンス）
ヨガティス
マシンピラティス（Core&Balance）
体内時計リセットヨガ
マシンピラティス（Deep Breathing）
マシンピラティス（Stretch&Conditioning）
タオルピラティス【ウエスト】
マシンピラティス（Stretch&Conditioning）
【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング
【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング
【店舗専用】ステップトランポリン
マシンピラティス（Deep Breathing）
からだほぐしヨガ
マシンピラティス（くっきり肩甲骨で美姿勢）
【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ
ポールでピラティス
マシンピラティス（Stretch&Conditioning）
マシンピラティス（Core&Balance）
ピラティス(中級)
マシンピラティス（ウエスト引き締め）
お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】
背中・二の腕引き締めヨガトレーニング
マシンピラティス（背中・二の腕引き締め）
【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング
マシンピラティス（ベーシック）
ポップピラティス
ボクシングHIIT
ZUMBA
脂肪燃焼ステップエクササイズ