【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【45分】INNER BODY【ボール】

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.1）

インナーコアヨガ

【店舗専用ライブ】ZUMBA

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

【45分】POWER BODY【ボール】

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

運動不足解消ステップエクササイズ

インナーコアヨガ

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

【45分ライブ】 POWER BODY【ボール】（Lv.3）

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

ZUMBA(YAYA)1

【店舗専用ライブ】【ちりん先生オリジナル】下半身強化・タイ式ヨガ

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

下腹引き締めシルエットヨガ

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【店舗専用ライブ】ポップピラティス

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【店舗専用ライブ】ベーシックピラティス【ボール】

【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】（Lv.2）

快眠促進ヨガ

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】