【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)
【30分】INNER BODY【バランス】
美背中ポールストレッチ
【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)
【ライブイベント】ヨガトレでインナーケア×SOELUプロテイン乾杯会
トランポリン
【30分】INNER BODY【呼吸】
【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】(Lv.1)
ポップピラティス
【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ
【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】(Lv.1)
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)
【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)
【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)
【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)
【30分】INNER BODY【呼吸】
ピラティス中級
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
【45分】INNER BODY【基礎】
【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】
ポールでピラティス
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
暗闇リズムフィットボクシング(中級)
姿勢を整えるストレッチ
【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
【45分ライブ】RELAX&STRETCH(Lv.2)
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
バレエエクササイズ
暗闇リズムフィットボクシング(初級)
運動不足解消ステップエクササイズ