hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)志木

※会員様は、スタジオレッスン(会員様用)にてご予約をおとりくださいませ。

【レッスンの色分けについて】
・グリーン:マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー:マシンピラティスレッスン
・ピンク:対面レッスン

7/16 (水)
7/17 (木)
7/18 (金)
7/19 (土)
7/20 (日)
7/21 (月)
7/22 (火)
9:15 - 9:45
黒木晃子

お腹引き締めヨガT

9:30 - 10:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

10:15 - 10:45
ASUMI

【店舗専用】ZUMBA

10:15 - 10:45
AI

ボクシングHIIT

10:00 - 10:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:15 - 11:45
ミカゑ

トランポリン

11:00 - 11:45
Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Natsumi)

11:15 - 11:45
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:15 - 13:00
YACCO

【店舗専用】エアリーフローヨガ

12:00 - 12:45
Azumi

【45分ライブ】INNER BODY

13:45 - 14:15
Azumi

【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】

13:30 - 14:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

13:15 - 14:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

14:00 - 14:30
coco

からだほぐしヨガ

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP

14:00 - 14:30
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

14:00 - 14:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク(中級)

15:30 - 16:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

15:00 - 15:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

15:00 - 15:30
coco

腸を整えるヨガ

16:30 - 17:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

16:45 - 17:30
Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Natsumi)

16:00 - 16:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク(中級)

17:30 - 18:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

17:00 - 17:30
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

18:15 - 18:45
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

18:00 - 18:30
ミカゑ

トランポリン

19:15 - 19:45
中野幹子

バレエエクササイズ

19:15 - 20:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

19:00 - 19:30
YAYA

ZUMBA(YAYA)2

20:00 - 20:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

20:00 - 20:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

20:00 - 20:30
ミカゑ

ポップピラティス

21:00 - 21:30
YAYA

ZUMBA(YAYA)2

21:00 - 21:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング(中級)