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フィットネススタジオSOELU（ソエル）川越
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※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

26(日) 27(月) 28(火) 29(水) 30(木) 31(金) 01(土)
7/26 (日)
7/27 (月)
7/28 (火)
7/29 (水)
7/30 (木)
7/31 (金)
8/1 (土)
10:15 - 10:45
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

10:30 - 11:00
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

11:15 - 12:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

11:00 - 11:45
Yuki

【45分】SHAPE UP【下半身】

11:15 - 11:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:15 - 11:45
Aki Wong

トランポリン

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

12:15 - 12:45
NORIKO

K-POPダンササイズ

12:15 - 13:00
YACCO

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

12:45 - 13:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

13:00 - 13:45
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

13:15 - 13:45
SHIGYO KAORI

背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

13:00 - 13:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:15 - 15:00
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:30 - 15:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

15:00 - 15:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

15:30 - 16:00
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

15:45 - 16:15
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

15:00 - 15:30
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

16:00 - 16:30
AI

ボクシングHIIT

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】 POWER BODY【ボール】（Lv.3）

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

17:30 - 18:00
AI

ボクシングHIIT

17:15 - 17:45
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

17:15 - 18:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

18:30 - 19:00
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

19:00 - 19:30
GUMI

【ライブ】コンディショニングヨガ

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】（Lv.2）

19:15 - 20:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

20:00 - 20:30
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

20:30 - 21:00
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

21:00 - 21:30
Yuki

【30分】INNER BODY【下腹】

21:00 - 21:30
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ