背中美人ヨガ

【30分】INNER BODY【呼吸】

【30分】POWER BODY　【全身】

モーニングリフレッシュヨガ

【30分】INNER BODY【バランス】

脂肪燃焼ステップエクササイズ

【30分】POWER BODY【上半身】

ピラティス中級

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

ポールでストレッチ&トレーニング

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

姿勢を整えるストレッチ

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

運動不足解消ステップエクササイズ

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

ダンベルで美ボディメイク（初級）

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

ポールでピラティス

【30分】INNER BODY【バランス】

美背中ポールストレッチ

首肩のためのコンディションストレッチ

【30分】INNER BODY【呼吸】

からだほぐしヨガ

【30分】POWER BODY【下半身】

体内時計リセットヨガ

【店舗専用】美脚美尻ダンベルトレーニング

トランポリン

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

ウエスト引き締めトレーニング

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

美背中ポールストレッチ

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

ハタヨガ(中級)

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

【30分】INNER BODY【バランス】

ZUMBA

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

ディープリラックスヨガ

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）

ポールでストレッチ&トレーニング

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

ピラティス中級

股関節のためのコンディションストレッチ

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

【45分】POWER BODY【ヒップ】

トランポリン

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

からだを整えるピラティス(初級)

ハタフロー(初級)

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

柔軟な股関節を保つヨガ