【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
脂肪燃焼ダンベルトレーニング(中級)T
【30分】POWER BODY【上半身】
お腹引き締めヨガ
【30分】POWER BODY【下半身】
美背中ポールストレッチ
【30分】POWER BODY 【全身】
【30分】POWER BODY 【全身】
ポールでストレッチ&トレーニング
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
ボクシングHIIT
【30分】INNER BODY【呼吸】
ZUMBA(MINORI)2
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
【45分】INNER BODY【基礎】
脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ(中級)
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
股関節のためのコンディションストレッチ
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
ベーシックヨガ
【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Natsumi)
寝ころびヨガ
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
ポールでピラティス
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
脂肪燃焼ダンベルトレーニング(中級)
ポールでピラティス
脂肪燃焼ステップエクササイズ
【店舗専用】美脚美尻ダンベルトレーニング
やさしいヨガT
肩甲骨ほぐしヨガ
【30分】INNER BODY【バランス】
トランポリン
【30分】POWER BODY【上半身】
美背中ポールストレッチ
【30分】INNER BODY【呼吸】
【45分】SHAPE UP【くびれ】
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
ディープリラックスヨガ
【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】(Azumi)
暗闇リズムフィットボクシング(中級)
【45分】SHAPE UP【ジャンプ】
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
暗闇リズムフィットボクシング(中級)
美骨盤ストレッチ
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
【45分】SHAPE UP【ジャンプ】
美背中ポールストレッチ
【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】
リフレッシュヨガ
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
お尻引き締めトレーニング
トランポリン
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
ポップピラティス
【30分】INNER BODY【バランス】
ボクシングHIIT
【30分】SHAPE UP【ウエスト】