フィットネススタジオSOELU（ソエル）祖師ヶ谷大蔵
8/12 (水)
8/13 (木)
8/14 (金)
8/15 (土)
8/16 (日)
8/17 (月)
8/18 (火)
10:15 - 10:45
Natsumi
脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）
10:15 - 10:45
NORIKO
ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】
10:30 - 11:00
Kuni
【30分】POWER BODY 【全身】
10:30 - 11:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
10:15 - 11:00
Yuki
【45分】INNER BODY【下腹】
11:15 - 11:45
ミカゑ
【30分】脂肪燃焼トランポリン
11:15 - 11:45
UMEZU
基礎代謝アップ！全身トレーニング
11:45 - 12:30
後藤理恵
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
12:15 - 13:00
YACCO
【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ
12:45 - 13:30
UMEZU
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
13:15 - 13:45
JURI
運動不足解消ステップエクササイズ
13:30 - 14:15
ジェシカ
【45分対面】BASIC UP【骨盤】
14:15 - 14:45
MINORI
ZUMBA(MINORI)1
14:30 - 15:00
UMEZU
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
14:45 - 15:30
yayoi
インナーコアヨガ
15:15 - 15:45
kamoyuri
お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】
15:15 - 16:00
後藤理恵
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
15:00 - 15:45
SAHO
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
15:45 - 16:30
UMEZU
【45分】SHAPE UP【フロー】
15:30 - 16:15
Kuni
【45分】POWER BODY【下半身】
16:15 - 16:45
伊藤さやか
ビギナーピラティス
16:30 - 17:00
Kuni
【30分】SHAPE UP【ジャンプ】
16:30 - 17:00
Aki Wong
トランポリン
18:00 - 18:30
ミカゑ
【店舗専用ライブ】ポップピラティス
18:30 - 19:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
18:00 - 18:45
Misato
【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】
18:00 - 18:45
Kuni
【45分】SHAPE UP【ジャンプ】
19:00 - 19:30
UMEZU
基礎代謝アップ！全身トレーニング
19:45 - 20:30
UMEZU
【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】（Lv.2）
20:00 - 20:30
伊藤さやか
ヨガティス
20:45 - 21:30
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
21:00 - 21:30
Aki Wong
脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）
21:00 - 21:30
Azumi
【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】