フィットネススタジオSOELU（ソエル）祖師ヶ谷大蔵
5/18 (月)
5/19 (火)
5/20 (水)
5/21 (木)
5/22 (金)
5/23 (土)
5/24 (日)
10:30 - 11:00
satomi
【30分ライブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ
10:00 - 10:30
NORIKO
K-POPダンササイズ
10:30 - 11:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
11:15 - 11:45
伊藤さやか
ビギナーピラティス
11:30 - 12:00
AI
ボクシングHIIT
11:15 - 12:00
Kuni
【45分】POWER BODY【下半身】
12:00 - 12:45
kanako
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
12:45 - 13:30
Misato
【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】
12:15 - 13:00
YACCO
【45分】RELAX & STRETCH【背骨】
12:30 - 13:00
Azumi
【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
13:00 - 13:45
Misato
【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】
13:15 - 13:45
YU
肩甲骨ほぐしヨガ
14:00 - 14:30
伊藤さやか
【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング
14:30 - 15:00
UMEZU
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
14:30 - 15:15
UMEZU
【45分】INNER BODY【フロー】
14:00 - 14:30
ジェシカ
【30分対面】BASIC UP【背中・二の腕】
14:00 - 14:30
SAHO
【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
15:45 - 16:15
NORIKO
K-POPダンササイズ
15:30 - 16:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
15:00 - 15:45
ジェシカ
【45分対面】BASIC UP【体幹】
15:00 - 15:45
YACCO
【45分】RELAX & STRETCH【背骨】
16:00 - 16:45
ひるかわえみこ
ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞
16:30 - 17:15
YACCO
【45分】RELAX & STRETCH【背骨】
16:15 - 17:00
UMEZU
【45分】SHAPE UP【フロー】
18:30 - 19:00
JURI
脂肪燃焼ステップエクササイズ
18:15 - 18:45
kanako
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
19:15 - 20:00
Kuni
【45分】POWER BODY【ヒップ】
20:00 - 20:30
ミカゑ
【ライブ】ポップピラティス
21:00 - 21:30
AI
暗闇K-POPダンササイズ