フィットネススタジオSOELU（ソエル）祖師ヶ谷大蔵
11/2 (月)
11/3 (火)
11/4 (水)
11/5 (木)
11/6 (金)
11/7 (土)
11/8 (日)
9:30 - 10:15
Yuki
【45分ライブ】INNER BODY（Lv.1）
9:45 - 10:30
yayoi
インナーコアヨガ
9:30 - 10:00
ASUMI
【店舗専用ライブ】ZUMBA
9:30 - 10:15
YACCO
【ビギナー45分】なめらか背骨
9:30 - 10:00
Yuki
【ベーシック30分】下半身引き締め
11:00 - 11:30
YACCO
【店舗専用ライブ】【YACCO先生オリジナル】季節で巡る・美姿勢バランスヨガ
11:15 - 11:45
kamoyuri
お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】
11:15 - 11:45
Kuni
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング
11:00 - 11:30
後藤理恵
【ビギナー30分】すらっと背中二の腕
12:15 - 12:45
Yuki
【ベーシック30分】下半身引き締め
13:15 - 13:45
ミカゑ
【30分ライブアーカイブ】トランポリン（26.08）
13:30 - 14:15
Kuni
【ビギナー45分】すっきり腰ケア
13:00 - 13:45
Kuni
【ベーシック45分】アクティブジャンプ
14:30 - 15:15
Kuni
【ベーシック45分】体幹コントロール
14:30 - 15:00
Yuki
【ベーシック30分】下半身引き締め
14:45 - 15:30
UMEZU
【ベーシック45分】ボールで全身コントロール
15:30 - 16:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
15:15 - 16:00
UMEZU
【ベーシック45分】シェイプフロー
15:00 - 15:45
SAHO
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
16:30 - 17:00
ひるかわえみこ
肩すっきりストレッチ
16:15 - 17:00
SAHO
【45分ライブ】POWER BODY【有酸素MIX】（Lv.3）
16:45 - 17:15
Kuni
【マシンの上で行う】ボールトレーニング
17:00 - 17:45
ジェシカ
【45分対面】BASIC UP【骨盤】
18:00 - 18:45
UMEZU
【45分ライブアーカイブ】SHAPEUP【ボール】（UMEZU）（26.07）