フィットネススタジオSOELU(ソエル)祖師ヶ谷大蔵

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

【レッスンの色分けについて】
・グリーン:マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー:マシンピラティスレッスン
・ピンク:対面レッスン

4/23 (水)
4/24 (木)
4/25 (金)
4/26 (土)
4/27 (日)
4/28 (月)
4/29 (火)
9:15 - 9:45
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

9:30 - 10:00
Konomi

マシンピラティス(Core&Balance)

9:30 - 10:00
Natsumi

マシンピラティス(ウエスト引き締め)

10:15 - 10:45
ASUMI

【店舗専用】ZUMBA

10:15 - 10:45
coco

からだほぐしヨガ

10:00 - 10:30
Konomi

マシンピラティス(Deep Breathing)

11:15 - 11:45
Aki Wong

トランポリン

11:15 - 11:45
Konomi

マシンピラティス(Deep Breathing)

12:15 - 12:45
AI

ボクシングHIIT

12:45 - 13:15
Natsumi

マシンピラティス(背中・二の腕引き締め)

13:00 - 13:30
YACCO

体内時計リセットヨガ

14:00 - 14:30
Yuki

タオルピラティス【ウエスト】

14:45 - 15:15
Konomi

マシンピラティス(Deep Breathing)

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用】ステップトランポリン

15:15 - 15:45
Konomi

マシンピラティス(Deep Breathing)

15:00 - 15:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

16:45 - 17:15
Konomi

マシンピラティス(Stretch&Conditioning)

16:00 - 16:30
MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級