肩すっきりストレッチ

【マットピラティス】下半身のむくみ巡りリセット・ピラティス

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分】POWER BODY【腹筋】

【30分】脂肪燃焼トランポリン

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

ビギナーピラティス

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

マシン【30分】SHAPE UP【下半身】

【45分】POWER BODY【下半身】

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（26.04）

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分】SHAPE UP【フロー】

【30分対面】BASIC UP【背中・二の腕】

【30分】POWER BODY【上半身】

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

【45分】POWER BODY【腹筋】

【45分】SHAPE UP【フロー】

ボクシングHIIT

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

【45分】SHAPE UP【フロー】

【ライブ】美骨盤ストレッチ

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

ZUMBA(YAYA)3

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）