フィットネススタジオSOELU（ソエル）祖師ヶ谷大蔵
5/4 (月)
5/5 (火)
5/6 (水)
5/7 (木)
5/8 (金)
5/9 (土)
5/10 (日)
10:30 - 11:00
satomi
【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ
10:45 - 11:15
ミカゑ
ピラティスワークアウト
10:30 - 11:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
11:00 - 11:45
UMEZU
【45分】POWER BODY【腹筋】
11:30 - 12:15
SAHO
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
11:15 - 12:00
Kuni
【45分】POWER BODY【下半身】
12:00 - 12:45
Misato
【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】
12:15 - 13:00
YACCO
【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ
12:45 - 13:30
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【腰】
12:15 - 13:00
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
12:30 - 13:00
kanako
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
13:00 - 13:45
Misato
【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】
13:15 - 13:45
SHIGYO KAORI
背中・二の腕引き締めヨガトレーニング
14:15 - 15:00
Kuni
【45分】POWER BODY【上半身】
14:00 - 14:30
HITOMI
ダンベルで美ボディメイク（中級）
14:30 - 15:00
kanako
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
14:30 - 15:15
kanako
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
14:00 - 14:30
ジェシカ
【30分対面】BASIC UP【背中・二の腕】
14:00 - 14:30
SAHO
【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
15:30 - 16:00
Azumi
【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
15:45 - 16:15
NORIKO
K-POPダンササイズ
15:00 - 15:30
JURI
運動不足解消ステップエクササイズ
15:30 - 16:15
UMEZU
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）
15:00 - 15:45
ジェシカ
【45分対面】BASIC UP【体幹】
15:00 - 15:45
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【腰】
16:00 - 16:45
ひるかわえみこ
ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞
16:15 - 17:00
SAHO
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）
16:15 - 17:00
Azumi
【45分】INNER BODY【基礎】
17:30 - 18:00
AI
暗闇リズムフィットボクシング（初級）
18:15 - 18:45
kanako
【30分】SHAPE UP【ウエスト】