SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）亀戸

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【レッスンの色分けについて】
・グリーン：マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー：マシンピラティスレッスン
・ピンク：対面レッスン

7/2 - 7/8

02(水) 03(木) 04(金) 05(土) 06(日) 07(月) 08(火)

7/2 (水)

7/3 (木)

7/4 (金)

7/5 (土)

7/6 (日)

7/7 (月)

7/8 (火)

9:30 - 10:00

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:15

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

10:15 - 10:45

ボクシングHIIT

10:00 - 10:30

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:15 - 11:45

ミカゑ

トランポリン

11:00 - 11:45

Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Natsumi）

11:15 - 11:45

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:00 - 11:45

Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】

12:15 - 12:45

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

12:15 - 13:00

YACCO

【店舗専用】エアリーフローヨガ

12:45 - 13:15

kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

12:15 - 12:45

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:00 - 12:45

Azumi

【45分ライブ】INNER BODY

13:00 - 13:45

ひるかわえみこ

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

13:45 - 14:15

Azumi

【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】

13:30 - 14:00

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

13:15 - 14:00

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

14:00 - 14:30

coco

からだほぐしヨガ

14:30 - 15:00

UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP

14:00 - 14:30

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

14:00 - 14:30

伊藤さやか

【店舗専用】美脚美尻ダンベルトレーニング

15:00 - 15:30

JURI

【店舗専用】ステップトランポリン

15:30 - 16:15

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

15:00 - 15:30

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

15:00 - 15:30

coco

腸を整えるヨガ

16:30 - 17:00

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

16:30 - 17:15

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

16:00 - 16:30

HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

18:00 - 18:30

MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級

18:15 - 18:45

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

18:45 - 19:15

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:00 - 18:30

ミカゑ

トランポリン

19:00 - 19:30

coco

腸を整えるヨガ

19:00 - 19:30

YAYA

ZUMBA2

20:00 - 20:30

miki

ポールでストレッチ&トレーニング

20:00 - 20:30

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

20:00 - 20:30

ミカゑ

ポップピラティス