hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)亀戸

【初回体験の方へご案内】
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【レッスンの色分けについて】
・グリーン:マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー:マシンピラティスレッスン
・ピンク:対面レッスン

7/6 (日)
7/7 (月)
7/8 (火)
7/9 (水)
7/10 (木)
7/11 (金)
7/12 (土)
9:30 - 10:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

10:15 - 10:45
ASUMI

【店舗専用】ZUMBA

10:15 - 10:45
AI

ボクシングHIIT

11:15 - 11:45
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:00 - 11:45
Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】

11:15 - 11:45
ミカゑ

ポップピラティス

11:15 - 11:45
ミカゑ

トランポリン

11:00 - 11:45
Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Natsumi)

12:15 - 12:45
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:00 - 12:45
Azumi

【45分ライブ】INNER BODY

12:15 - 12:45
AI

暗闇リズムフィットボクシング(初級)

12:45 - 13:15
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

13:15 - 14:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

13:00 - 13:45
ひるかわえみこ

ヨガトレーニング<全身ひきしめ>

13:45 - 14:15
Azumi

【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】

13:30 - 14:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

14:00 - 14:30
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:00 - 14:30
coco

からだほぐしヨガ

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP

15:00 - 15:30
coco

腸を整えるヨガ

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用】ステップトランポリン

15:00 - 15:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

16:00 - 16:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク(中級)

16:00 - 16:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

18:45 - 19:15
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:00 - 18:30
ミカゑ

トランポリン

18:00 - 18:30
MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級

19:00 - 19:30
YAYA

ZUMBA2

19:00 - 19:30
coco

腸を整えるヨガ

20:00 - 20:30
ミカゑ

ポップピラティス

20:00 - 20:30
miki

ポールでピラティス

20:00 - 20:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】