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フィットネススタジオSOELU（ソエル）亀戸
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み パーソナルトレーニング

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

11(金) 12(土) 13(日) 14(月) 15(火) 16(水) 17(木)
9/11 (金)
9/12 (土)
9/13 (日)
9/14 (月)
9/15 (火)
9/16 (水)
9/17 (木)
9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:15 - 10:00
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

9:30 - 10:15
Yuki

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.1）

9:15 - 10:00
yayoi

インナーコアヨガ

9:30 - 10:00
ASUMI

【店舗専用ライブ】ZUMBA

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

11:15 - 11:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

11:15 - 11:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

11:15 - 12:00
SAHO

【45分】POWER BODY【ボール】

11:15 - 11:45
UMEZU

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

11:15 - 11:45
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

12:45 - 13:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

12:15 - 13:00
YACCO

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

13:00 - 13:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

14:45 - 15:30
yayoi

インナーコアヨガ

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

15:15 - 16:00
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

15:45 - 16:30
Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

16:15 - 16:45
ちりん

【店舗専用ライブ】【ちりん先生オリジナル】下半身強化・タイ式ヨガ

17:30 - 18:00
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】（Lv.2）

21:00 - 21:30
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】