フィットネススタジオSOELU(ソエル)亀戸

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【レッスンの色分けについて】
・グリーン:マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー:マシンピラティスレッスン
・ピンク:対面レッスン

2/16 (日)
2/17 (月)
2/18 (火)
2/19 (水)
2/20 (木)
2/21 (金)
2/22 (土)
9:30 - 10:15
Kuni

マシンピラティス(ジャンプ)

9:30 - 10:15
Konomi

マシンピラティスCore&Balance

9:15 - 9:45
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

9:15 - 9:45
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング(中級)

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】マシンピラティス〜くびれはっきりウエスト集中〜

10:45 - 11:30
Konomi

マシンピラティス(Stretch&Conditioning)

10:00 - 10:45
Kuni

マシンピラティス(ジャンプ)

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】マシンピラティス〜くびれはっきりウエスト集中〜

10:15 - 10:45
yayoi

美ボディヨガ

10:15 - 10:45
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

10:15 - 11:00
Konomi

マシンピラティス(Stretch&Conditioning)

11:15 - 11:45
ミカゑ

ポップピラティス

11:15 - 11:45
ミカゑ

トランポリン

11:30 - 12:15
Kuni

マシンピラティス(ベーシック)

12:15 - 13:00
Kuni

【45分】マシンピラティス〜くびれはっきりウエスト集中〜

12:00 - 12:45
Kuni

マシンピラティス(ジャンプ)

12:15 - 12:45
Aki Wong

トランポリン

12:15 - 12:45
Natsumi

美背中ポールストレッチ

13:30 - 14:15
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ)

14:45 - 15:30
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ)

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用ライブレッスン】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:00 - 14:30
AI

ボクシングHIIT

15:45 - 16:30
Konomi

マシンピラティスDeep Breathing

15:00 - 15:30
YUI

美姿勢ピラティス

15:00 - 15:30
miki

ポールでピラティス

16:00 - 16:30
GUMI

美ストレッチ

16:00 - 16:45
Kuni

マシンピラティス(ジャンプ)

18:00 - 18:45
Konomi

マシンピラティスDeep Breathing

19:00 - 19:45
Konomi

マシンピラティス(Stretch&Conditioning)

19:00 - 19:30
kamoyuri

お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】

19:00 - 19:45
Konomi

マシンピラティスCore&Balance

21:00 - 21:30
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ