SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）花小金井

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込みよもぎ蒸し体験パーソナルピラティス

✨11月からレッスン名がリニューアル✨
目的やレベルに合わせて選びやすくなりました♪
レベル:ビギナー➡ベーシック➡アドバンス

✨11月スタートのレッスン✨
・【ベーシック45分】　ボールでボディメイク　

・毎週木曜日15:30～開催！！
【生ライブレッスン45分】UMEZU

11/14 - 11/20

14(土) 15(日) 16(月) 17(火) 18(水) 19(木) 20(金)

11/14 (土)

11/15 (日)

11/16 (月)

11/17 (火)

11/18 (水)

11/19 (木)

11/20 (金)

6:30 - 7:00

Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

6:30 - 7:00

YACCO

【ベーシック30分】全身コアバランス

6:30 - 7:00

後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

6:30 - 7:15

Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

6:30 - 7:15

YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

6:30 - 7:00

Yuki

【ビギナー30分】すっきり下半身

6:30 - 7:00

Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

7:30 - 8:00

Yuki

【ベーシック30分】下半身引き締め

7:30 - 8:15

Kuni

【ビギナー45分】すっきり腰ケア

7:30 - 8:15

YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

7:30 - 8:00

Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

7:30 - 8:00

Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

7:30 - 8:00

YACCO

【ベーシック30分】全身コアバランス

7:30 - 8:15

YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

9:00 - 9:45

YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

9:00 - 9:30

Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

9:00 - 9:30

Yuki

【ビギナー30分】すっきり下半身

9:00 - 9:30

kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

9:00 - 9:30

後藤理恵

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

9:00 - 9:45

UMEZU

【ベーシック45分】ボールで全身コントロール

9:00 - 9:45

SAHO

【ベーシック45分】ボールでボディメイク

10:00 - 10:30

UMEZU

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

10:00 - 10:45

UMEZU

【ベーシック45分】ボールで全身コントロール

10:00 - 10:45

UMEZU

【ベーシック45分】美脚バランス

10:00 - 10:45

UMEZU

【ベーシック45分】ボールで全身コントロール

10:00 - 10:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

10:00 - 10:30

Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

10:00 - 10:30

UMEZU

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

11:00 - 11:30

Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

11:00 - 11:30

Yuki

【ベーシック30分】下半身引き締め

11:00 - 11:30

Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

11:00 - 11:30

Yuki

【ビギナー30分】すっきり下半身

11:00 - 11:45

Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

11:00 - 11:30

Yuki

【ベーシック30分】下半身引き締め

11:00 - 11:45

UMEZU

【ベーシック45分】体幹集中フロー

12:00 - 12:30

後藤理恵

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

12:00 - 12:45

SAHO

【ベーシック45分】ボールでボディメイク

12:00 - 12:45

SAHO

【ベーシック45分】ボールでボディメイク

12:00 - 12:30

Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

12:00 - 12:30

UMEZU

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

12:00 - 12:30

kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

12:00 - 12:30

Yuki

【ビギナー30分】すっきり下半身

13:00 - 13:45

UMEZU

【ベーシック45分】体幹集中フロー

13:00 - 13:30

Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

13:00 - 13:30

Yuki

【ベーシック30分】下半身引き締め

13:00 - 13:45

SAHO

【ベーシック45分】ボールでボディメイク

13:00 - 13:30

Yuki

【ビギナー30分】すっきり下半身

13:00 - 13:45

UMEZU

【ベーシック45分】美脚バランス

13:00 - 13:30

後藤理恵

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

14:00 - 14:30

YACCO

【ベーシック30分】全身コアバランス

14:00 - 14:30

UMEZU

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

14:00 - 14:45

Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

14:00 - 14:30

UMEZU

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

14:00 - 14:45

Kuni

【ビギナー45分】すっきり腰ケア

14:00 - 14:30

後藤理恵

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

14:00 - 14:45

Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

15:00 - 15:45

UMEZU

【ベーシック45分】ボールで全身コントロール

15:00 - 15:30

kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

15:00 - 15:45

Kuni

【ビギナー45分】すっきり腰ケア

15:00 - 15:45

Kuni

【ベーシック45分】体幹コントロール

15:00 - 15:30

YACCO

【ベーシック30分】全身コアバランス

15:30 - 16:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:00 - 15:30

UMEZU

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

16:00 - 16:30

Yuki

【ビギナー30分】すっきり下半身

16:00 - 16:45

Kuni

【ベーシック45分】体幹コントロール

16:00 - 16:45

UMEZU

【ベーシック45分】ボールで全身コントロール

16:00 - 16:30

後藤理恵

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

16:00 - 16:45

Kuni

【ベーシック45分】体幹コントロール

16:00 - 16:45

UMEZU

【ベーシック45分】美脚バランス

17:00 - 17:45

UMEZU

【ベーシック45分】美脚バランス

17:00 - 17:30

SUNAHA

【対面】ビギナーピラティス

17:00 - 17:30

後藤理恵

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

17:00 - 17:45

YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

17:00 - 17:30

Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

17:00 - 17:45

UMEZU

【ベーシック45分】体幹集中フロー

17:00 - 17:30

Yuki

【ベーシック30分】下半身引き締め

18:00 - 18:30

YACCO

【ベーシック30分】全身コアバランス

18:00 - 18:45

Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

18:00 - 18:45

Kuni

【ベーシック45分】体幹コントロール

18:00 - 18:30

YACCO

【ベーシック30分】全身コアバランス

18:00 - 18:45

UMEZU

【ベーシック45分】ボールで全身コントロール

18:00 - 18:45

Kuni

【ビギナー45分】すっきり腰ケア

18:00 - 18:30

Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

19:00 - 19:45

Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

19:00 - 19:30

Yuki

【ベーシック30分】下半身引き締め

19:00 - 19:30

YACCO

【ベーシック30分】全身コアバランス

19:00 - 19:30

kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

19:00 - 19:30

Yuki

【ベーシック30分】下半身引き締め

19:00 - 19:45

SAHO

【ベーシック45分】ボールでボディメイク

19:00 - 19:45

UMEZU

【ベーシック45分】ボールで全身コントロール

20:00 - 20:30

UMEZU

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

20:00 - 20:45

YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

20:00 - 20:45

Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

20:00 - 20:30

Yuki

【ビギナー30分】すっきり下半身

20:00 - 20:45

Kuni

【ビギナー45分】すっきり腰ケア

20:00 - 20:30

Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

20:00 - 20:45

Kuni

【ベーシック45分】体幹コントロール

21:00 - 21:45

UMEZU

【ベーシック45分】美脚バランス

21:00 - 21:30

UMEZU

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

21:00 - 21:45

YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

21:00 - 21:30

Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

21:00 - 21:30

Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

21:00 - 21:45

Kuni

【ビギナー45分】すっきり腰ケア

21:00 - 21:45

Kuni

【ビギナー45分】すっきり腰ケア

22:00 - 22:30

kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

22:00 - 22:30

Yuki

【ビギナー30分】すっきり下半身

22:00 - 22:30

UMEZU

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

22:00 - 22:45

Kuni

【ビギナー45分】すっきり腰ケア

22:00 - 22:30

後藤理恵

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

22:00 - 22:45

Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

22:00 - 22:45

YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

23:00 - 23:30

Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

23:00 - 23:45

UMEZU

【ベーシック45分】美脚バランス

23:00 - 23:30

Yuki

【ビギナー30分】すっきり下半身

23:00 - 23:45

UMEZU

【ベーシック45分】ボールで全身コントロール

23:00 - 23:45

Kuni

【ビギナー45分】すっきり腰ケア

23:00 - 23:30

YACCO

【ベーシック30分】全身コアバランス

23:00 - 23:30

Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス